Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tetap Garang di Lapangan, Ini Resep Benny Wahyudi Jaga Kondisi Selama Libur Kompetisi

Kompas.com - 03/07/2020, 20:00 WIB
Suci Rahayu,
Firzie A. Idris

Tim Redaksi

MALANG, KOMPAS.com - Hampir setiap minggu, Beny Wahyudi berpartisipasi dalam laga-laga sparring yang diadakan di area Malang Selatan.

Mantan pemain Arema FC tersebut nampak bugar di lapangan meski permainannya sedikit kaku.

Namun, aksinya terbilang lincah untuk ukuran pemain 34 tahun yang tidak merasakan kompetisi selama 3 bulan terakhir.

Usut punya usut, dia rajin mengikuti latihan gabungan bersama dengan pemain-pemain Malang Selatan.

Pemain-pemain asal Malang, khususnya daerah Malang Selatan berinisiatif menggelar latihan gabungan selama libur kompetisi ini.

Para pemain yang ikut mayoritas adalah personel Arema FC seperti Johan Alfarizi, Jayus Hariono, Junda Irawan, Gufroni, Kushedya Hari Yudo.

Baca juga: Manajemen Arema FC Bicara soal Pembayaran Gaji

 

Selain itu, ada beberapa pemain lain baik dari Liga 1, Liga 2, dan Liga 3 termasuk Benny.

Tidak hanya itu, latihan gabungan juga dipimpin oleh asisten pelatih Arema FC, Kuncoro. Sehingga porsi latihan hampir sama dengan latihan tim seperti biasanya.

“Iya, saya ikut latihan dari sebelum lebaran kemarin ikut latihan sama Pak Kuncoro,” kata pemain tim Liga 2 PSIM Yogjakarta kepada KOMPAS.com.

Selain latihan bersama, Beny Wahyudi mengaku sering melemaskan otot dengan mengikuti sparring sore hari di sekitar kampungnya.

Bahkan kadang dia main bareng bomber Arema FC, Dedik Setiawan di lapangan.

“Sekarang sudah agak longgar situasinya jadi bisa bermain bola di lapangan setiap sore kadang juga ke gym,” tutur mantan pemain Timnas Indonesia.

Baca juga: Prediksi Meleset, Arema FC Awalnya Mengira Liga 1 2020 Dilanjutkan Sebulan Lebih Cepat

“Kegiatan sepakbola everyday ya pokoknya, mumpung banyak yang libur. Apalagi, di sini lapangannya juga bagus-bagus,” imbuhnya.

Meskipun permainannya terlihat bagus, Beny Wahyudi mengakui kondisinya masih belum siap untuk kembali berkompetisi.

Namun, harus ada proses latihan intens yang harus dijalani untuk memulihkan kondisi seperti semua.

“Untuk kompetisi belum siap lah, itu kan latihan biasa saja tidak intens cuma sekadar keluar keringat saja.”

“Minimal sebulan idealnya mengembalikan fisik untuk persiapan kompetisi menurut saya,” pungkasnya.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Liga Indonesia
AC Milan Siap Relakan Giroud Pergi, Satu Syarat Sacchi untuk Zirkzee

AC Milan Siap Relakan Giroud Pergi, Satu Syarat Sacchi untuk Zirkzee

Liga Italia
Greg Nwokolo Akui Penjaga Gawang Persebaya Jadi Pembeda

Greg Nwokolo Akui Penjaga Gawang Persebaya Jadi Pembeda

Liga Indonesia
Xabi Alonso Tak Pernah Merengek, Tuchel Tak Bawa Bayern Naik Level

Xabi Alonso Tak Pernah Merengek, Tuchel Tak Bawa Bayern Naik Level

Bundesliga
5 Jurus Sakti Xabi Alonso Lesatkan Leverkusen, Jauh Tinggalkan Bayern

5 Jurus Sakti Xabi Alonso Lesatkan Leverkusen, Jauh Tinggalkan Bayern

Bundesliga
Persik Vs Persikabo, Jeam Kelly Sroyer Ingin Beri Persembahan Terakhir

Persik Vs Persikabo, Jeam Kelly Sroyer Ingin Beri Persembahan Terakhir

Liga Indonesia
Bayern Vs Dortmund: Tuchel Tak Membawa Muenchen ke Arah yang Benar

Bayern Vs Dortmund: Tuchel Tak Membawa Muenchen ke Arah yang Benar

Bundesliga
Amunisi Muda Barca, Marc Guiu: Xavi Sangat Penting bagi Barcelona

Amunisi Muda Barca, Marc Guiu: Xavi Sangat Penting bagi Barcelona

Liga Spanyol
Lorenzo Nilai Bagnaia Lakukan Kesalahan Saat Insiden dengan Marquez

Lorenzo Nilai Bagnaia Lakukan Kesalahan Saat Insiden dengan Marquez

Motogp
Prediksi Persib Vs Bhayangkara FC, Maung Pincang Tanpa 6 Pemain Utama

Prediksi Persib Vs Bhayangkara FC, Maung Pincang Tanpa 6 Pemain Utama

Liga Indonesia
Kata Indra Sjafri soal Label Pemain Keturunan di Timnas Indonesia

Kata Indra Sjafri soal Label Pemain Keturunan di Timnas Indonesia

Timnas Indonesia
Prediksi Ranking FIFA: Indonesia Salip Malaysia, Naik Peringkat Ke-135

Prediksi Ranking FIFA: Indonesia Salip Malaysia, Naik Peringkat Ke-135

Timnas Indonesia
Jadwal Spain Masters 2024, Indonesia Pastikan Wakil di Perempat Final

Jadwal Spain Masters 2024, Indonesia Pastikan Wakil di Perempat Final

Badminton
Kalahkan Arema FC, Bajul Ijo Langsung Penuhi Janji Jalan Kaki 1,5 Km

Kalahkan Arema FC, Bajul Ijo Langsung Penuhi Janji Jalan Kaki 1,5 Km

Liga Indonesia
Ronaldo Marah ke Wasit Setelah Portugal Kalah

Ronaldo Marah ke Wasit Setelah Portugal Kalah

Internasional
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com