KOMPAS.com - Belut dapat diolah menjadi makanan yang nikmat, seperti belut pedas khas Tuban memiliki cita rasa yang lezat. Makanan tradisional ini kaya kandungan nutrisi.
Selain protein, belut mengandung banyak fosfor yang bermanfaat bagi kesehatan tulang. Bagi yang ingin mencobanya, bisa membuat belut pedas sendiri di rumah.
Resep belut pedas dapat dilihat dari buku "Gemar Makan Ikan - 25 Cita Rasa Lele Dan Belut" karya Lilly T. Erwin terbitan PT Gramedia Pustaka berikut.
Baca juga: 7 Ikan Air Tawar yang Cocok Dibakar, Dagingnya Tebal
Bahan:
Bahan bumbu halus:
Bahan lainnya:
Baca juga: Resep Ikan Bawal Bakar Bumbu Bali, Masak Pakai Teflon
Cara membuat belut pedas khas Tuban:
1. Lumuri belut dengan jahe dan garma hingga rata. Diamkan selama 30 menit sampai bumbu meresap. Sisihkan. Sambil menunggu ulek semua bumbu halus, sisihkan.
2. Panaskan minyak di wajan anti lengket, goreng belut hingga kering dan berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan.
3. Panaskan kembali tiga sendok makan minyak sisa menggoreng belut. Tumis bumbu halus, masukkan cabai rawit, lengkuas, daun jeruk, dan serai, sampai harum.
Baca juga: Resep Ikan Goreng Crispy Telur Asin, Cocok untuk Lauk Anak
4. Masukkan belut goreng, aduk hingga masak dan bumbu meresap. Angkat. Hidangkan sebagai lauk makan nasi.
Buku "Gemar Makan Ikan - 25 Cita Rasa Lele Dan Belut" karya Lilly T. Erwin terbitan PT Gramedia Pustaka dapat dibeli secara online di Gramedia.com
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.