KOMPAS.com - Keringat dingin adalah tanda stres, baik fisik maupun psikologis, yang intens dan terjadi secara tiba-tiba.
Sebagai informasi, tubuh manusia memiliki dua jenis kelenjar keringat, yakni ekrin dan apokrin.
Kelenjar ekrin terdapat di seluruh tubuh dan membantu mengontrol suhu tubuh. Sedangkan kelenjar apokrin terletak di selangkangan dan ketiak.
Baca juga: Tak Perlu Minder, Begini 6 Cara Mengatasi Keringat Berlebih
Melansir Medical News Today, keluarnya keringat dingin dipantik oleh kelenjar apokrin saat stres atau ada perubahan hormon.
Keringat dingin bisa keluar saat cemas, stres, nyeri, sampai infeksi. Berikut kemungkinan penyebab keluar keringat dingin terkait gejala penyakit apa saja:
Melansir Verywell Health, setiap infeksi yang disertai demam bisa memicu keluarnya keringat dingin.
Baca juga: Kalender Jawa Hari Ini 12 Agustus 2025, Kenali Keunikan Watak Weton Selasa Legi
Biasanya, keringat dingin keluar setelah demam mereda atau suhu tubuh mulai stabil.
Keluar keringat dingin adalah salah satu ciri syok yang perlu diwaspadai. Syok adalah kondisi minimnya aliran darah ke otak dan organ vital.
Kurangnya aliran darah menyebabkan pasokan oksigen dan nutrisi ke otak terganggu. Kondisi ini bisa menyebabkan stres hebat.
Syok adalah kondisi yang mengancam jiwa dan butuh pertolongan medis segera.
Selain keluar keringat dingin, tanda syok yakni detak jantung lemah tiba-tiba, napas jadi sangat cepat, kulit pucat, dan sangat lemas.
Baca juga: Sering Keluar Keringat Dingin Bisa Jadi Tanda Penyakit Apa?
Orang yang akan pingsan biasanya juga mengeluarkan keringat dingin, mual, atau pusing secara tiba-tiba.
Pingsan bisa disebabkan tekanan darah yang tiba-tiba drop atau turun drastis.
Keluar keringat dingin bisa jadi gejala nyeri terkait cedera parah seperti patah tulang atau amputasi.
Baca juga: Makna Tumpeng dan Filosofi 7 Lauk Pauknya, Sajian Khas Perayaan HUT RI
Jika pasien yang tulangnya retak tiba-tiba keluar keringat dingin, ada kemungkinan dia sedang merasakan nyeri hebat.
Keluar keringat dingin juga bisa jadi ciri penyakit jantung yang kerap diabaikan.
Serangan jantung bisa memicu keluarnya keringat dingin, nyeri dada, dada terasa tidak nyaman, leher atau lengan terasa ditekan.
Jika ada gejala serangan jantung di atas, segera bawa penderita ke rumah sakit atau minta pertolongan medis.
Baca juga: Penyebab Telapak Tangan dan Kaki Berkeringat Serta Cara Mengatasinya
Sesak napas yang parah juga bisa menyebabkan penderitanya kekurangan oksigen di aliran darah.
Ketika otak kekurangan oksigen, respons stres tubuh akan menyala dan memicu keluarnya keringat dingin.
Penderita diabetes terkadang mengalami gula darah terlalu rendah atau drop.
Baca juga: Kalender Jawa Hari Ini 15 Agustus 2025, Pemilik Weton Jumat Wage Perlu Diruwat
Seperti kekurangan oksigen, otak manusia dirancang memberikan respons stres seperti keluar keringat dingin ketika gula darah rendah.
Gangguan kecemasan atau serangan panik juga bisa memicu keluarnya keringat dingin.
Selain keluar keringat dingin, gejala yang dirasakan lainnya yakni detak jantung meningkat, dan sangat panik atau cemas.
Baca juga: Kenapa Orang Bisa Pingsan?
Penyebab keringat dingin lainnya bisa berasal dari perubahan hormon terkait menopause.
Selain sering keluar keringat dingin, wanita akan merasakan beberapa bagian tubuh terasa panas di seputar masa menopause.
Terangi negeri dengan literasi, satu buku bisa membuka ribuan mimpi. Lewat ekspedisi Kata ke Nyata, Kompas.com ingin membawa ribuan buku ke pelosok Indonesia. Bantu anak-anak membaca lebih banyak, bermimpi lebih tinggi. Ayo donasi via Kitabisa!