JAKARTA, KOMPAS.com - Di tengah kesibukannya, presenter Daniel Mananta masih menyempatkan olahraga, terutama lari maraton yang sudah menjadi kegiatan rutinnya.
Tak tanggung-tanggung, Daniel Mananta bahkan mau mengorbankan beberapa hal untuk bisa ikut lari maraton.
Dirangkum Kompas.com, berikut ini cerita Daniel Mananta yang hobi berlari dan mulai menjalani pola hidup sehat:
Baca juga: 2020, Daniel Mananta Bakal Terbang ke Tokyo dan Berlin demi Maraton
1. Maraton di luar negeri, bayar sendiri
Dua ajang lari maraton di luar negeri pun sudah digenggam Daniel Mananta.
"Jadi tahun depan gue ada dua maraton, Tokyo Marathon tahun 2020 dan Berlin Marathon," kata Daniel saat ditemui di kawasan Blok M, Jakarta, Rabu (4/12/2019).
Biaya ikut kegiatan tersebut juga dirogoh dari koceknya pribadi.
"Duit sendiri, tapi kalau ada sponsor boleh lho," kata Daniel sambil berkelakar.
Baca juga: Gara-gara Film Dokumenter, Daniel Mananta Tergoda Jadi Vegetarian
2. Jadi vegetarian
Untuk menunjang staminanya, Daniel mengaku sudah mempersiapkan segala hal.
"Maraton itu enggak kayak, oke minggu depan gue maraton habis itu gue lari 42 km, itu lo pasti gagal. Jadi, maraton itu targetnya ada bulan Maret (2020), tapi latihannya dari sekarang," jelas Daniel.
Untuk mengikuti maraton tahun 2020, Daniel sudah mempersiapkannya dengan belajar mengonsumsi makanan vegetarian sejak dua minggu belakangan.
"Gue lagi nyobain banget untuk nanti maraton bulan Maret untuk jadi vegan. Jadi, sekarang gue lagi enggak makan daging, ayam, ikan. Gue bener cobain plant-based diet, semua tumbuh-tumbuhan makannya," ujar Daniel.
"Telornya mungkin masih, tapi sebisa mungkin susu pun gue ganti dengan kedelai atau almond," kata Daniel menambahkan.
Baca juga: Jadi Vegetarian, Badan Daniel Mananta Lebih Ringan, Kulit Sehat
3. Berawal dari film dokumenter
Inspirasi untuk mencoba pola makanan vegetarian itu Daniel dapat dari film dokumenter yang ditontonnya.
Film itu berjudul The Game Changers yang dirilis pada 2018.
"Filmnya kayak memberikan perbandingan antara atlet yang vegetarian sama atlet yang makan daging," kata mantan VJ MTV ini.
Dari situ, ia mendapat fakta bahwa ternyata performa atlet yang vegetarian lebih baik. Malah bisa memecahkan rekor dibanding atlet yang mengonsumsi daging.
"Di dokumenter itu, kita makan daging, darah kita mengandung minyak dan dipompa sama jantung kita akan lebih berat," kata Daniel menjelaskan.
Baca juga: Daniel Mananta Belajar Semangat Pantang Menyerah dari Para Penyandang Disabilitas
4. Kulit cerah, badan ringan
Meski belum lama menjalani program vegetarian, pria 38 tahun ini sudah dapat merasakan efeknya.
"Kulit gue lebih bagus, gue merasa badan gue lebih ringan, gue enggak mudah capek," kata Daniel.
Sayangnya, Daniel mengungkapkan sulit untuk mendapatkan makanan vegetarian di Tanah Air.
"Di Indonesia, jujur agak sulit karena untuk mencari makanan vegetarian enggak semudah itu, tetapi untungnya gue ada katering dan itu kebetulan katering ini yang support makanan gue," ungkapnya.
Baca juga: Lika-liku Pencarian Cinta Sandra Dewi, Ngemis ke Daniel Mananta hingga Menikah di Disneyland
5. Ingin Indonesia bisa lebih sehat
Seringnya berlari maraton diakui Daniel hanya untuk mengejar tujuan utamanya, yakni menjadi lebih sehat.
Dengan status sosial sebagai figur publik, Daniel juga merasa punya kewajiban untuk memberi orang lain inspirasi positif.
"Gue berusaha banget untuk memajukan generasi milenial. Memang dibutuhkan kesehatan. Itu adalah salah satu strategi agar Indonesia bisa berkembang," tutur Daniel.
"Karena generasi muda kita adalah generasi yang akan memimpin Indonesia suatu saat nanti," ujar Daniel Mananta.
Baca juga: Jadi Vegetarian, Badan Daniel Mananta Lebih Ringan, Kulit Sehat
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.