JAKARTA, KOMPAS.com - Aktris Cinta Laura mengaku tidak diet dan tetap makan 3 kali dalam sehari.
Saat menjadi bintang tamu di acara Deddy's Corner, Cinta Laura ditanya soal tips diet yang dijalaninya.
"Aku enggak diet, buat aku penting sekali dalam hidup kita makan sehat. Bukan berarti enggak makan, enggak makan itu sangat tidak sehat," ujar Cinta Laura, dikutip dari kanal YouTube Trans TV, Senin (23/11/2020).
Baca juga: Beri Pelukan Hangat untuk Azka, Cinta Laura: My favorite Teenager!
Makanan keseharian bagi aktris yang berusia 27 tahun ini adalah protein yang berasal dari ayam dan ikan.
"Jadi buat aku, makanan aku adalah protein dari ayam dan juga ikan, sayur-sayuran yang banyak kalau mau gula dari buah-buahan," ucap Cinta.
Cinta juga menghindari konsumsi makanan yang berasal dari tepung, daging merah, dan nasi.
Baca juga: Betapa Bahagianya Azka Corbuzier Saat Dipeluk Cinta Laura
"Makannya 3 kali sehari enggak akan buat aku lapar. Hanya enggak roti, pasta, tepung, nasi, susu sapi enggak, daging merah enggak," tuturnya.
Cinta mengatakan kini dia dapat merasakan manfaat positif dari pilihan makanan yang dikonsumsinya itu.
"Aku merasa mood aku membaik, aku merasa kulit aku sangat bagus, enggak perlu sering-sering facial," ujar Cinta Laura.
Baca juga: Curhat Cinta Laura, Sakitnya Di-bully hingga Alasan Kuliah Jurusan Psikologi