JAKARTA, KOMPAS.com - Aktor Thomas Djorghi masih tetap terlihat awet muda di usianya yang sudah 51 tahun.
Saat berbincang dengan artis Venna Melinda, Thomas Djorghi membeberkan, rahasia awet mudanya adalah banyak berpikir hal-hal positif.
"Pokoknya kita harus positif thinking, jangan larut dalam masalah. Masalah pasti ada tapi jangan berlarut-larut dalam kesedihan," tutur Thomas Djorghi, dikutip dari YouTube Venna Melinda Official, Kamis (1/4/2021).
Baca juga: Lika-liku Perjalanan Karier Thomas Djorghi, Tidur di Emperan hingga Menjadi Pedangdut Terkenal
Menurut Thomas Djorghi, kesedihan dapat membuat wajah terlihat lebih cepat menua.
"Kalau senyum pancaran hati kita itu keluar ke muka kita, ke mata, ke kulit, ke semuanya, kalau kita happy, cetakannya itu jadi bagus," tuturnya.
Thomas Djorghi mengatakan, menanamkan kebahagiaan dalam hati sebagai kunci utama awet muda.
"Dalam hati kita kalau kita membawa diri kita happy, akan terlihat awet muda," ucapnya.
Baca juga: Penyesalan Terbesar Thomas Djorghi
Selain itu, Thomas juga mengaku rutin berolahraga supaya tubuhnya tetap bugar.
"Aku simple. Lari saja, jogging, kalau di lapangan dua jam sehari, kalau di trendmill sejam nonstop, kecepatannya sembilan," jelasnya.
Thomas menuturkan kebiasaan itu dilakukannya sejak memasuki usia 30 tahun hingga sekarang.
Baca juga: Cerita Thomas Djorghi Lewati Masa Sulit dengan Ibunya