JAKARTA, KOMPAS.com - Presenter Tya Ariestya jalani program diet.
Program diet yang dijalani Tya pun berhasil. Dia berhasil turun hingga 25 kilogram.
Setelah diet yang dilakukannya berhasil, Tya pun menulis buku cara diet berjudul The Journey of Fit Tya Ariestya.
Namun sayangnya, buku dietnya itu banyak dikritik dan kontroversi.
Hal itu pun menjadi pertanyaan Deddy Corbuzier saat Tya menjadi bintang tamu dalam podcast-nya.
Baca juga: Tya Ariestya Tegaskan Tujuan Utama Bikin Buku Diet Bukan Cari Duit
Berikut Kompas.com rangkum penjasan Tya di balik buku yang ditulisnya.
Awal niat diet
Tya mengatakan, dia menjalani diet karena mengalami obesitas.
Selain itu, hasil lab menunjukkan kadar asam urat dan kolesterolnya tinggi.
Hal itu karena dia terobsesi untuk memberikan ASI (Air Susu Ibu) dalam kadar banyak yang akhirnya membuat badannya berlebih.
Menurut dokter, Tya harus mengatur pola makan untuk mengatasi masalah tersebut.
Baca juga: Tya Ariestya Buktikan Sudah Ingatkan Pembaca Buku Dietnya untuk Konsultasi ke Dokter
Akhirnya, Tya jalani program diet. Setelah dietnya berhasil, ia menuangkan pengalaman dietnya dalam buku The Journey of Fit Tya Ariestya.
Mengelak bukunya yang bermasalah
Saat banyak orang yang menyebut bahwa diet Tya Ariestya bermasalah dan menghancurkan banyak orang, Tya langsung mengelak.
Pasalnya, diet yang dilakukannya sudah terbukti berhasil baginya.
Buktinya, Tya mampu menurunkan berat badan 25 kilogram.
"Kalau ada orang yang mempermasalahkan diet yang aku lakukan, sebenarnya diet aku sudah dilakukan dengan dipantau oleh dokter. Terus, memang goals-nya itu ada, aku pengin bisa hamil lagi," kata Tya Ariestya seperti dikutip Kompas.com dalam kanal YouTube Deddy Corbuzier, Kamis (15/4/2021).
Baca juga: Bicara Diet, Deddy Corbuzier Kaget Setelah Tya Ariestya Beri Sebuah Foto
Ingatkan yang jalani program diet harus konsultasi ke dokter
Tya mengaku bingung kenapa buku yang ditulisnya dipermasalahkan.
Tya mengatakan, menu-menu yang dirancang dalam buku dietnya adalah menu dia sendiri saat jalani program diet beberapa waktu lalu.
Deddy Corbuzier kemudian bertanya apakah Tya menyarankan pembacanya untuk tetap konsultasi ke dokter.
Menurut Tya, ia sudah menuliskannya di bagian awal buku. Tya menunjukkannya kepada Deddy.
"Disclaimer: menu-menu makanan ini dibuat kondisi fisik dan aktivitas aku, semuanya atas pengawasan dokter. Bila tanpa pengawasan dokter, hasilnya bisa berbeda. Tentunya yang terbaik adalah konsultasi dokter gizi yang diatur kebutuhan gizi kebutuhan nutrisi kalian, atau kalau kalian mau atur sendiri jangan lupa untuk sesuaikan kebutuhan asupan masing-masing ya," ujar Deddy membaca penjelasan Tya.
Baca juga: Bicara Diet, Deddy Corbuzier Kaget Setelah Tya Ariestya Beri Sebuah Foto
Buat buku diet bukan untuk cari duit tapi bagi pengalaman
Tya mengatakan, tujuan utamanya membuat buku tersebut adalah untuk berbagi pengalaman diet.
Menurut dia, ketika mau berbuat baik kepada orang-orang, seseorang juga harus bisa menjadi orang yang sukses. Contohnya dengan ia sukses diet hingga berat badannya turun.
"Duit itu belakangan. Tapi kalau dapat, alhamdulillah," kata Tya.
Tya mengaku tak apa-apa karyanya diserang orang.
Baca juga: Deddy Corbuzier Tanya soal Buku Dietnya yang Dikritik, Tya Ariestya Jawab Begini
Sebab, ia sadar ia tak bisa mengatur seluruh orang, termasuk untuk suka atau tidak suka pada bukunya.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.