JAKARTA, KOMPAS.com - Podcast kanal YouTube Deddy Corbuzier edisi Selasa (6/7/2021) menyajikan seorang tamu spesial.
Deddy Corbuzier menghadirkan Menteri Koordinator Bidang Maritim dan Investasi (Menko Marves) Luhut Binsar Pandjaitan.
Dalam obrolan selama hampir satu jam, Deddy Corbuzier dan Luhut bicara banyak soal kebugaran fisik, penutupan tempat olahraga hingga kebijakan PPKM.
Berikut beberapa fakta yang dirangkum Kompas.com.
Jawaban Luhut soal penutupan tempat olahraga
Pada kesempatan tersebut, Deddy Corbuzier mempertanyakan sekaligus melayangkan protes soal kebijakan penutupan tempat olahraga di masa PPKM (Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat) saat ini.
Menurut Deddy, tempat olahraga tidak seharusnya ditutup karena itu merupakan tempat orang mencari kebugaran dan kesehatan di masa pandemi Covid-19.
Namun, Luhut lantas memberi jawaban sederhana kepada Deddy Corbuzier.
Baca juga: Jawaban Luhut Saat Deddy Corbuzier Protes soal Penutupan Tempat Olahraga
Menurut Luhut, fasilitas olahraga termasuk tempat tertutup yang mudah menularkan virus corona.
"Itu kan tempat tertutup, satu. Yang kedua AC-nya central, itu juga berputar," ujar Luhut," kata Luhut dikutip dari kanal YouTube Deddy Corbuzier, Selasa (6/7/2021).
Luhut menyarankan Deddy Corbuzier agar berolahraga di tempat terbuka.
Soal gym
Tak berhenti sampai di situ, Deddy Corbuzier juga mempertanyakan soal penutupan tempat gym di masa PPKM.
Hampir senada, Luhut juga menekankan bahwa tempat gym bisa mengundang kerumunan orang.
Oleh karenanya, untuk mengurangi penyebaran virus corona, pemerintah membuat kebijakan untuk menutup gym.
"Ya, kalau gym itu terlalu banyak orang, sabarlah dua, satu bulan ini. Ini pengorbanan kita semua, saya paham," tutur Luhut.
Baca juga: Umur 73 Tahun, Gaya Hidup Luhut Dipuji Deddy Corbuzier
Rahasia kebugaran Luhut
Luhut pun memberi contoh bagaimana ia bisa menjaga kebugaran di usia yang sudang menginjak 74 tahun.
Jenderal bintang 4 ini ternyata rutin melakukan treadmill di rumahnya setiap hari.
"Saya tiap hari itu, umur saya 74, tapi saya tiap hari (treadmill) 50 menit sampai 1 jam 20 menit setiap hari," tutur Luhut.
Luhut menambahkan, ia memang terbiasa berolahraga sejak jadi tentara.
Baca juga: Deddy Corbuzier Tertawa Saat Luhut Salah Menebak Penghasilannya
Tak hanya olahraga, Luhut juga ternyata punya kebiasaan harian yang sangat sehat dan teratur.
Luhut menceritakan kebiasaannya tiap pagi setelah bangun tidur. Setelah mengganti piyama dengan pakaian olahraga, ia berolahraga dengan treadmill.
Untuk menemani jogging paginya, Luhut menyetel televisi yang menayangkan olahraga atletik.
Tak cukup dengan olahraga, Luhut juga menjaga pola makannya.
Bagi Luhut, kesehatan dan kebugaran bisa menyokong semua pekerjaan dan bisa sekaligus jadi teladan bagi banyak orang.
Baca juga: Ketika Luhut Pandjaitan dan Deddy Corbuzier Berbincang soal Kebugaran
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.