JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Venna Melinda merasa bahagia setelah umurnya genap 49 tahun pada 29 Juli 2021.
Menurut Venna, usianya yang tak lagi muda menjadi kesempatan untuk memahami arti kehidupan.
“Makin ke sini ngerasa kayaknya hidup gue makin happy, makin ngerti makna kehidupan itu apa,” kata Venna Melinda dikutip Kompas.com dalam kanal YouTubenya, Selasa (3/8/2021).
Baca juga: Genap Berusia 49 Tahun, Venna Melinda Sebut Makin Getol Olahraga
“Karena sendiri banyak waktu nih mengenal diri sendiri. Menurut aku kenapa kita mau sehat ya pikiran kita harus kita jaga,” tambah Venna Melinda.
Pemilik nama asli Venna Melinda Bruglia juga mengakui semakin bijak dalam bersikap.
Selain itu, ibunda dari Verrell Bramasta ini juga lebih getol berolahraga.
Baca juga: Dapat Mobil Mewah dari Athalla Naufal, Venna Melinda Merasa Diberkati
Pasalnya, bagi Venna sangat penting berolahraga pada usianya yang hampir 50 tahun.
“Alhamdulillah bisa olahraga sekarang aku suka tabata, jadi ngukur endurance. Jadi tabata itu satu jam itu hampir 800 kalori atau 900 kalori, artinya aku harus loncat, push up, loncat lagi,” tutur Venna.
“Itu artinya aku ngukur seberapa aku bisa melakukan latihan-latihan termasuk high impact,” tambahnya.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.