KOMPAS.com - Luka batin merupakan luka yang terjadi akibat suatu tekanan maupun peristiwa tidak menyenangkan yang dialami seseorang. Hal ini biasa terjadi secara terus menerus, baik di masa lalu maupun masa sekarang.
Mungkin bagi sebagian orang, luka batin sulit untuk disembuhkan. Bahkan, dampaknya bisa memperburuk kehidupan atau menghambat kebahagiaan.
Namun tahukah Anda bahwa terdapat berbagai cara untuk menyembuhkan diri dari luka batin. Salah satunya dengan menonton drama Korea (drakor).
Baca juga: Menarik dan Seru, Ini Dia 5 Drakor yang Tokohnya Lupa Ingatan
Melansir Psychcentral.com, menonton film favorit dapat mendorong pelepasan emosional. Hal ini bermanfaat bagi orang yang sering mengalami kesulitan untuk mengekspresikan emosi, seperti tertawa atau menangis.
Munculnya efek katarsis atau pelepasan emosi maupun keluh kesah yang tersimpan di dalam batin akan membuat perasaan seseorang menjadi lebih nyaman.
Efek katarsis juga diklaim dapat menunjang healing atau penyembuhan luka batin seseorang selama mengikuti konseling dengan psikolog.
Baca juga: Psikolog Unair: Cara Terbaik Self Healing untuk Sembuhkan Luka Batin
Apabila Anda tertarik menonton drakor sebagai terapi penyembuhan luka batin maupun hiburan di waktu luang, ada baiknya memilih drama genre healing.
Sebab, dari drakor genre healing, penonton dapat beradaptasi sekaligus mengambil pelajaran kehidupan secara lebih terbuka.
Penasaran apa saja rekomendasi drakor genre healing? Berikut daftarnya, seperti dilansir dari Cosmo.ph, Senin (17/5/2021).
Baca juga: Putranya Gugur, Ibunda Komandan KRI Nanggala-402 Dapat Trauma Healing
1. Move to Heaven (2021)
Drakor Move to Heaven diangkat berdasarkan buku esai nonfiksi berjudul Things Left Behind karya Kim Sae Byul. Ia merupakan salah satu orang dengan profesi trauma cleaner atau penghapus trauma pertama di Korea Selatan (Korsel).
Penghapus trauma memiliki tugas untuk membereskan barang-barang peninggalan orang meninggal.
Tidak hanya mengepak barang peninggalan orang meninggal, trauma cleaner juga berperan menyampaikan pesan-pesan yang belum terungkap kepada keluarga atau kerabatnya.
Untuk kisah drakor Move to Heaven sendiri berfokus pada karakter Han Geu Ru (Tang Jun Sang), pemuda berusia 20 tahun yang mengidap sindrom Asperger.
Baca juga: Mengenal Jasa Pembersih Kamar Orang Meninggal seperti dalam Drakor Move to Heaven
Sindrom Asperger merupakan gangguan neurologis atau saraf yang tergolong ke dalam gangguan spektrum autisme.
Meski memiliki keterbatasan berkomunikasi, Han Geu Ru dapat membantu sang ayah, yaitu Han Jeong Woo (Ji Jin Hee), dalam menjalankan bisnis keluarga sebagai penghapus trauma.
Suatu hari, ayah Han Geu Ru meninggal secara mendadak karena suatu penyakit. Kejadian ini membuat Geu Ru sangat terpukul, tetapi ia sendiri tidak dapat mengekspresikan perasaannya.
Setelah kepergian sang ayah, Geu Ru pun bertekad melanjutkan usaha keluarganya seorang diri. Hingga akhirnya datang laki-laki bernama Cho Sang Gu (Lee Je Hoon).
Baca juga: Mengenal Sindrom Asperger, Sindrom yang Dialami Geu-ru dalam Drakor Move to Heaven
Ia mengaku adik dari ayah Geu Ru dan mendapat wasiat untuk menjaga keponakannya dengan tinggal bersama selama tiga bulan.
Awalnya, niat Sang Gu menjadi wali hanya untuk mendapatkan uang guna melunasi hutangnya saat masih menjadi petarung ilegal.
Melalui Move to Heaven, sutradara Kim Sung Ho juga ingin menunjukkan pentingnya proses pembersihan trauma dalam perpisahan. Ada banyak hal yang bisa dipetik dari drakor ini, termasuk memahami arti pentingnya keluarga dan orang-orang terdekat.
Baca juga: Kisahkan Pembersih Trauma, Ini 5 Alasan Tak Boleh Lewatkan Move to Heaven
2. Hospital Playlist (2020)
Drakor Hospital Playlist dibintangi oleh deretan aktor populer Korsel, mulai dari Jo Jung Suk, Yoo Yeon Seok, Jung Kyung Ho, Kim Dae Myung, dan Jeon Mi Do.
Kelima aktor tersebut berperan sebagai dokter spesialis di Rumah Sakit (RS) Yulje. Selain menjadi rekan kerja, mereka juga dikenal sebagai sahabat sejati selama lebih dari 20 tahun.
Dalam drakor Hospital Playlist, Anda akan disuguhkan perjuangan dokter dalam membantu pasien untuk bertahan hidup melawan penyakitnya.
Baca juga: 9 Drakor dengan Rating Tertinggi Agustus 2021: Penthouse 3 hingga Hospital Playlist 2
Tidak hanya mendekati pasien dari sisi medis, namun para dokter juga menguatkan keluarga pasien lewat pendekatan psikis.
Selain menggambarkan kesibukan dokter dan staf medis, Hospital Playlist juga menampilkan kehidupan mereka di luar tembok rumah sakit yang dikemas dengan alur sederhana.
3. When the Camellia Blooms (2019)
Perjuangan menjadi single parent atau orangtua tunggal tidaklah mudah. Hal ini yang sedang dijalani oleh ibu tunggal bernama Oh Dong Baek (Gong Hyo Jin).
Baca juga: Sinopsis When The Camellia Blooms, Rumitnya Menjadi Single Parent
Demi menghidupi putra semata wayangnya, Pil Goo (Kim Kang Hoon), Dong Baek memutuskan untuk pindah ke salah satu kota kecil di Ongsan dan membuka bar dengan nama “Camellia”.
Meski belum lama membuka bar, usaha itu sudah punya pelanggan tetap hingga memunculkan rasa iri dari para tetangganya.
Tak jarang, tetangganya suka bergosip jika Dong Baek adalah wanita perayu. Terlebih, penampilannya terlihat masih sangat cantik layaknya wanita muda berusia awal 20-an.
Suatu ketika, ia bertemu seorang perwira polisi Ongsan bernama Hwang Yong Sik (Kang Ha Neul).
Baca juga: Kang Ha Neul Ungkap Alasan Berhenti Gunakan Medsos
Sejak pertemuan pertama, Yong Sik sudah jatuh cinta dengan Dong Baek. Hal ini semakin memunculkan stigma negatif tentang Dong Baek sebagai wanita perayu.
Drakor When the Camellia Blooms lebih menyoroti diskriminasi terhadap orangtua tunggal, terutama wanita seperti karakter Dong Baek yang membesarkan anak tanpa suami.
Dari drakor tersebut, Anda akan dapat memahami bahwa cinta seorang ibu kepada anaknya mengalahkan segala hal yang ada di dunia.
Baca juga: Daftar Serial Drakor yang Akan Tayang Agustus 2021 di NET TV
4. It's Okay To Not Be Okay (2020)
Drakor It's Okay to Not Be Okay menceritakan tentang perawat di RS Jiwa OK, bernama Moon Gang Tae (Kim Soo Hyun).
Sejak ditinggal orangtuanya, ia tak pernah punya waktu untuk cinta dan kebahagiaannya sendiri.
Sebab, sedari kecil, Gang Tae hanya fokus menjaga sang kakak, yaitu Moon Sang Tae (Oh Jung Se), yang menderita gangguan mental autisme sejak lahir.
Suatu ketika, Moon Gang Tae bertemu dengan Ko Moon Young (Seo Ye Ji), seorang penulis buku dongeng anak yang memiliki gangguan kepribadian antisosial.
Baca juga: 7 Fakta Kim Soo Hyun, Bintang Its Okay to Not Be Okay
Sejak pertemuan tersebut, keduanya mengalami banyak hal yang saling berkaitan, mulai dari kenangan indah hingga menyakitkan.
Namun, baik Gang Tae maupun Moon Young dapat melewati trauma mereka dan mampu menunjukkan bahwa luka batin bisa disembuhkan dengan memaafkan diri sendiri.
Dengan mengangkat tema kesehatan mental, drama It's Okay to Not Be Okay juga menyisipkan banyak kisah inspiratif sehingga bisa membantu Anda melewati hari-hari sulit.
Baca juga: Tamat, Trio Pemeran Its Okay To Not Be Okay Ungkap Kesan dan Pesan
5. Mystic Pop-Up Bar (2020)
Drakor Mystic Pop-Up Bar diangkat dari webtoon dengan judul yang sama karya Bae Hye Soo.
Alur cerita drakor tersebut berfokus pada karakter Han Kang Bae (Yook Sung Jae). Ia memiliki kemampuan unik, yaitu membuat orang-orang yang disentuhnya akan berkata jujur.
Di sisi lain, ada karakter utama wanita sebagai pemilik bar misterius bernama Weol Ju (Hwang Jung Eum). Ia mendapat hukuman dari dewa untuk menuntaskan masalah 100.000 manusia lewat mimpi.
Dalam misinya, Weol Ju dibantu oleh seorang manajer bar bernama Gwi (Choi Won Young).
Baca juga: 5 Momen Menggemaskan Sungjae BTOB dalam Mystic Pop-up Bar
Gwi merupakan seorang mantan polisi untuk para arwah dan dulunya berstatus sebagai putra mahkota kerajaan yang jatuh cinta pada Weol Ju.
Meskipun pada intinya menyuguhkan genre fantasi, tetapi Anda dapat menemukan makna mendalam dari drakor Mystic Pop-Up Bar, yaitu tentang mengikhlaskan suatu dendam agar bisa menjalani hidup bahagia.
Tak hanya itu, drakor tersebut juga menampilkan bagaimana karakter utama menghadapi konflik mereka sendiri tanpa lupa membantu orang lain. Hal ini dapat pula menumbuhkan rasa empati terhadap lingkungan sekitar.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.