JAKARTA, KOMPAS.com - Desainer sekaligus pembawa acara Ivan Gunawan menjadi tamu dalam kanal YouTube Armand Maulana.
Berbincang dengan Arman Maulana, Ivan Gunawan membicarakan soal diet yang tengah dijalaninya serta obesitas.
Ivan Gunawan juga menyinggung soal uang Rp 500 juta yang diberikan Deddy Corbuzier untuknya.
Kompas.com merangkumnya sebagai berikut.
Berhasil turun 18 kilogram
Ivan Gunawan sukses menjalani diet. Sebagai bukti, berat badannya sudah turun sebanyak 18 kilogram.
“Insya Allah sampai hari ini sudah 18 kilogram, dari berat aku 185 sekarang berat aku 160 berapa gitu," kata Ivan Gunawan, dikutip dari kanal YouTube Armand Maulana, Sabtu (4/9/2021).
Baca juga: Sukses Diet, Berat Badan Ivan Gunawan Turun 18 Kilogram
Ivan awalnya mengira bahwa berat badannya akan stabil di angka 150 kilogram. Tetapi, saat tidak sengaja menimbang, ia kaget berat badannya mencapai 185 kilogram.
Oleh karenanya, Ivan Gunawan lantas menjalani diet.
"Pada waktu itu gula gue tinggi, jadi gue harus mulai berdiet," ucap Ivan.
Obesitas, kadar gula capai 400
Seiring dengan bertambahnya berat badan, Ivan Gunawan baru menyadari dirinya obesitas.
Tak hanya itu, ia berujar bahwa gula darahnya mencapai 300 hingga 400 mg/dL.
“Gue merasa gue sudah obesitas. Sekarang juga takut ya ada pandemi, Covid kan suka sama diabet, kolestrol. Jadi gue sudah membentengi diri gue," ungkap Ivan.
“Kalau dari gula darah gue tadinya itu 300-400, sekarang gula darah aku 120-130. Kata dokter aku dengan berat badan segitu, gula darah segitu masih oke," katanya lagi.
Walhasil, berat badannya kini turun sebanyak 18 kilogram.
Baca juga: Ivan Gunawan Baru Sadar Sudah Obesitas Saat Kadar Gula Darahnya Mencapai 400
Hindari makanan olahan
Saat ini, Ivan Gunawan juga menghindari makanan olahan dan terbuat dari tepung. Mulai dari sosis, nuget dan kornet.
Bahkan, desainer berusia 39 tahun ini sudah tak lagi jajan seperti bakso hingga pempek.
“Rasanya sih kayak orang sakau ya, pengin pastel, risoles. Aku enggak bisa makan itu karena dari tepung," kata Ivan Gunawan.
Meski begitu, tak mudah bagi host acara Brownis untuk menghindari makanan tersebut.
Baca juga: Hindari Makanan Olahan, Ivan Gunawan: Rasanya Kayak Orang Sakau Ya
Menuju Rp 500 juta
Ivan Gunawan rupanya masih harus berusaha keras untuk menurunkam berat badannya 2 kilogram lagi.
Pasalnya, belum lama ini Ivan Gunawan mendapat tantangan dari Deddy Corbuzier untuk menurunkan berat sebanyak 20 kilogram.
“Master Deddy Corbuzier juga tantang gue. Jadi kalau gue turun 20 kilo, gue dapat Rp 500 juta," kata Ivan Gunawan.
“Jadi gue tinggal dua kilogram lagi, ya minggu depan gue ambillah duitnya," ujar Ivan Gunawan lagi.
Baca juga: Turun 2 Kg Lagi, Ivan Gunawan Ambil Rp 500 Juta dari Deddy Corbuzier
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.