JAKARTA, KOMPAS.com - Artis Luna Maya berpendapat menjaga kesehatan lebih sulit daripada menjaga pasangan.
Hal ini diungkapkan Luna Maya saat konferensi pers perluncuran produk kolaborasinya dengan sebuah merek jus kemasan.
"Take care of yourself itu komitmennya lebih susah daripada menjaga pasangan, cie," ujar Luna Maya berkelakar, di kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Rabu (15/6/2022).
"Tapi, itu beneran lho. Kita pengin menjaga diri kita tapi kadang kita punya kemauan masih pengin makan enak, pengin ini, itu," ujar perempuan berusia 38 tahun itu melanjutkan.
Baca juga: Kata Luna Maya soal BTS Akan Hiatus sebagai Grup
Menurut Luna Maya, seiring bertambah usia seseorang lebih sadar dan peka dengan kesehatan pribadi.
Luna tak ketinggalan sangat memerhatikan kesehatan dengan menjaga asupan makanan dan olahraga.
Ia percaya bahwa apa yang dimakan ada efek dan akibatnya bagi tubuh.
Kata Luna, mungkin waktu muda dan masih sehat dengan tenaganya masih terasa banyak membuat orang tak memperhatikan asupan makanan.
Baca juga: Ungkap Gaya Hidup Sehat, Luna Maya Terbiasa Minum Jus Setiap Pagi
"Kita makan apa aja rasanya kayak oke aja. Tapi, sebenarnya di dalam itu yang digerogotin. Jadi, aku pikir awalnya 'ah masih muda enggak usah lah jaga-jaga makan'. Tapi ternyata itu salah ya," ucapnya.
"Semakin muda, semakin kita harus aware terhadap apa yang kita makan karena itu yang akan kita rasakan dan bertambah usia kita menyadari bahwa tenaga tuh beda ya," kata Luna lagi.
Hidup sehat bagi Luna Maya juga adalah cara untuk tetap bahagia.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.