JAKARTA, KOMPAS.com - Marshanda adalah salah satu pesohor Tanah Air dengan gangguan bipolar.
Terkadang, Marshanda masih mengalami episode manik.
Sebagai informasi, terdapat dua fase atau episode dalam gangguan bipolar, yaitu fase mania atau manik dan fase depresi.
Pada fase manik, bisa menjadi sangat bersemangat, enerjik, dan bicara cepat.
Baca juga: Marshanda: Orang yang Body Shaming adalah Orang yang Paling Tidak Sayang dengan Diri Sendiri
Marshanda mengatakan, setiap fase manik yang ia alami pasti ada pemicunya.
Di sisi lain, keluarga juga telah menemukan cara tersendiri menenangkan Marshanda ketika sedang dalam fase manik.
Pemicu
Marshanda memastikan, manik yang dia alami pasti ada pemicunya, bukan datang secara tiba-tiba.
"Ada. Aku selalu kalau lagi manik atau depresi enggak pernah tanpa alasan. Itulah jadi kita beda sama orang gila. Kalau gila kan wah lo enggak ada apa-apa tahu-tahu kambuh. Tapi ini enggak gitu, gue ada alasannya," kata Marshanda dikutip Kompas.com dari kanal YouTube TRANS7 Official.
Mantan istri Ben Kasyafani itu mengaku sering berada dalam fase manik ketika sedang ada masalah dengan keluarga maupun teman-temannya.
"Biasanya misalnya miskomunikasi sama teman, mama, terus ada masalah bertubi-tubi kayak pekerjaan. Jadi selalu ada alasan yang bikin aku stres over, yang aku enggak cerita ke siapa-siapa karena aku enggak mau cerita siapa-siapa," ucap Marshanda.
Aktris yang akrab disapa Caca itu menyebut enggan menceritakan permasalahannya kepada orang-orang terdekat.
Marshanda tak ingin membebani orang lain dengan ceritanya.
Baca juga: Marshanda Sebut Masih Nyicil Biaya RSJ di Amerika Serikat, Raffi Ahmad: Sisanya Aku yang Bayarin
Penanganan keluarga
Keluarga Marshanda ternyata sudah bisa mendeteksi dan menemukan cara ketika Marshanda sedang dalam fase manik.
Hal tersebut diceritakan oleh adik Marshanda yang bernama Adrian.
"Ya kita dikasih tahu gimana (saat Marshanda manik). Memang kadang susah kayak kasih tahu Kakak," ujar Adrian.
Adrian mengatakan, keluarga berusaha agar selalu berada di sisi Marshanda ketika sedang dalam fase manik.
Selain itu, menurut Adrian, keluarga memberikan waktu agar Marshanda tidak diganggu ketika mengalami fase tersebut.
Baca juga: Marshanda Ungkap Kronologi Dibawa ke Rumah Sakit Jiwa di AS
Adrian menyebut, fase manik yang dialami Marshanda akan berangsur hilang.
"Kita biasanya give Kakak time, karena biasanya hilang sendiri kok," ungkap Adrian.
Kini, Marshanda masih rutin mengonsumsi obat yang diberi oleh psikiater.
Dengan mengonsumsi obat, Marshanda tetap bisa stabil beraktivitas.
Ia suka membagikan edukasi tentang gangguan bipolar dan memotivasi mereka yang juga memiliki gangguan jiwa.
"Aku banyak bikin catatan, terbagi di beberapa platform. Kalau talkshow gini kan sharing juga. Enggak sekadar cerita, jadi orang yang nonton kalau dia punya anak atau keponakan bipolar mereka jadi bisa termotivasi. Punya mental illness aja masih bisa produktif," tutup Marshanda.