JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Nikita Willy menggunakan metode sleep training untuk anaknya, baby Issa Xander Djokosoetono.
Hal itu diungkapkan Nikita Willy di Instagram Story-nya.
Nikita Willy menjelaskan alasannya menggunakan metode sleep training untuk sang anak.
"Karena sebelum punya anak suamiku sudah bilang 'pokoknya kalau punya anak kita tidak sekamar dengan anak'," tulis Nikita Willy di Instagram Story-nya dikutip Kompas.com, Senin (3/10/2022).
Baca juga: Nikita Willy Pakai Metode BLW untuk MPASI Bayinya
"Lalu aku enggak punya baby sitter jadi solusinya adalah sleep training supaya anak bisa tidur dengan sendirinya, kalau pun tengah malam dia bisa menidurkan diri sendiri," lanjut Nikita Willy.
Kata Nikita Willy, dokter anak di Los Angeles menyarankan agar anaknya di umur empat bulan sudah bisa diterapkan sleep training.
Namun, Nikita Willy baru menerapkan sleep training ke anaknya saat hampir lima bulan dengan bantuan sleep trainer.
Baca juga: Kualitas Udara di Jakarta Beda dengan di Los Angeles, Nikita Willy Sebut Putranya Sempat Alami Batuk
"Dokter anak di LA menyarankan dari umur 4 bulan sudah sleep train tapi kita baru start saat Izz umur 4-5 bulan," tulis Nikita.
"Kita pakai sleep trainer dari LA untuk jadi sleep coach kita menggunakan feber method," lanjut Nikita.
Nikita mengatakan, ia melatih baby Issa untuk tidur pukul 19.30 WIB dan bangun jam 03.00 WIB hingga 04.00 WIB untuk minum susu.
Lalu, baby Issa kembali tidur dan bangun kembali pukul 07.00 WIB.
"Ya terkadang dia bangun tengah malam tapi itu karena pergantian sleep cycle dia aja bukan karena dia lapar. Lalu dia kembali tidur sendiri dengan cepat," tutur Nikita.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.