Awet Muda di Usia 52 Tahun, Tyo Nusgros Ungkap Tak Konsumsi Garam dan MSG

JAKARTA, KOMPAS.com- Tetap terlihat muda di usia yang sudah menginjak 52 tahun, mantan drumer DEWA 19, Tyo Nugros ungkap rahasianya.

Pria kelahiran tahun 1970 ini pernah mengungkap pentingnya menjaga makanan yang dikonsumsi.

Termasuk ketika Tyo mengatakan bahwa dia tidak pernah mengonsumsi makanan dengan MSG dan garam.

"Udah biasa tiap hari enggak pakai MSG, garam juga biasanya enggak pakai," ujar Tyo dikutip dari YouTube Andra Ramadhan.

Menurutnya, tidak penting memuaskan rasa tapi tidak sehat bagi organ dalam tubuh.

Baca juga: Profil dan Biodata Tyo Nugros eks Drummer Dewa 19: Umur, Keluarga, dan Karier

"Gue enggak enak di sini (tenggorokan), yang penting leher ke bawah enak," tutur Tyo.

"Orang kebanyakan lehernya dimanjain, bawahnya besoknya hancur. Kalau gue enggak mau besok hancur," imbuhnya.

Lebih lanjut Tyo mengungkap alasannya tak mengonsumi makanan dengan MSG atau garam.

"Cemilan segala macam udah ada natrium, sodium, kan itu sodium nahan air di bawah kulit," kata Tyo.

"Jadi orang kenapa enggak bisa kenceng badannya, karena ada air di bawah kulitnya, ketahan sodium," sambungnya.

Baca juga: Tyo Nugros Disebut Vampir gara-gara Tetap Terlihat Muda di Usia 52 Tahun, Apa Rahasianya?

Saat ditanya itu sebagai alasan Tyo tampak awet muda sampai sekarang di usia yang sudah menginjak kepala lima, Tyo membenarkannya.

"Iya mungkin ya. (pengaruh) makan, (padahal) udah dua tahun enggak nge-gym," ucap Tyo.

"70 persen itu di dapur, 30 persen olahraga, udah dua tahun ini enggak ke gym, sendiri aja olahraga yang penting disiplin aja," sambungnya menekankan pentingnya pengaruh makanan untuk tubuh.

Sebelumnya, nama Tyo Nugros sempat trending Twitter gara-gara beredar fotonya di tahun 2003 yang disandingkan dengan tahun 2023. 

Tak terlihat ada perubahan pada wajah Tyo Nugros hingga tak sedikit yang menjulukinya sebagai vampir karena meskipun 20 tahun berlalu, Tyo tetap terlihat muda.