JAKARTA, KOMPAS.com- Musisi Melly Goeslaw ceritakan perubahan hidupnya setelah menjalani operasi bariatrik.
Dengan sisa 15 persen lambung, Melly tak hanya terbiasa mengurangi porsi makan, tapi juga ada hal lain yang sering terjadi. Melly menjadi sering bersendawa.
"Dari 100 persen dipotong 85 persen, sisanya 15 persen," kata Melly dikutip dari YouTube Melaney Ricardo.
"Enggak pilih-pilih, memang semua bariatrik dipotongnya segitu, (jadi) sendawa mulu, enggak bisa tuh fine dining," imbuhnya sambil tertawa.
Baca juga: Curhat di Jakarta Concert Week 2023, Melly Goeslaw: Saya Turun 34 Kg, Sepaket sama Penderitaannya
Untuk makan, selain hanya 1 sendok makan nasi, Melly juga harus melakukannya dengan perlahan.
"Makannya pelan-pelan banget, kalau langsung hap, kelar, kenyang banget," ujar Melly.
"Misal gue paksain dua sendok makan, oke, tapi udah enggak bisa minum, udah kepenuhan. Jadi harus berbagi, belum lagi ada gas dalam lambung," lanjutnya.
Melly mengakui keinginan untuk banyak makan masih ada, terlebih ketika melihat beragam jenis makanan.
Baca juga: Pilih Operasi Bariatrik, Melly Goeslaw: Aku Capek Konsumsi Obat Diet
Tapi Melly memiliki cara sendiri untuk mengatasi keinginannya itu.
"Karena yang dioperasi lambung, bukan otak gue, otaknya masih pengin makan," ucap Melly.
"Kalau lihat aplikasi makanan di handphone tetap gue beli,tapi ya makannya dikit aja. Cuma gue enggak mau tersiksa, apa aja yang gue mau, gue makan," sambungnya.
Sejak menjalani operasi bariatrik tersebut, dalam waktu delapan bulan ini berat badan Melly telah banyak berkurang.
Berat badannya sebelum operasi mencapai 87 kg. Sementara kini berat badannya sudah turun menjadi 52 hingga 53 kg.
Sisi positif menjalani operasi ini juga dirasakan Melly. Selain tubuhnya yang terasa lebih ringan, gula darah Melly juga sudah kembali normal.
"Yang happy, gula darahnya bagus. Sekarang 99-100, tadinya 200-250," ujar Melly.