JAKARTA, KOMPAS.com - Artis Cinta Laura dikenal punya kulit yang sehat dan kencang.
Cinta pun membagikan tips merawat kulit untuk tetap sehat dan mencegah adanya penuaan dini.
“Seperti yang teman-teman tahu, aku selalu mengadvokasikan untuk makan sehat, aku selalu olahraga dan banyak minum air putih,” ujar Cinta Laura di kawasan Jakarta Barat, Senin (22/5/2023).
Baca juga: Hadiri Festival Film Cannes 2023, Cinta Laura dan Putri Marino Suarakan Pentingnya Perempuan di Industri Film
Selain itu, Cinta Laura juga rutin menggunakan skin care. Kemudian, ia pun selalu menggunakan sunscreen untuk mencegah penuaan dini.
“Aku juga suka pakai sunscreen, walaupun di siang hari dan sedang enggak keluar karena itu salah satu cara menjaga kulit dari penuaan dini. Aku pakai moisturizer dan tidur harus cukup,” kata Cinta.
Di samping itu semua, Cinta juga menjaga untuk istirahat dan tidur yang cukup setiap harinya.
Baca juga: Cinta Laura Suarakan Stop Salahkan Korban Pelecehan Seksual
Bagi Cinta idealnya tidur cukup adalah tidur selama tujuh jam agar tubuh tetap fit.
“Jujur sekarang aku punya bisnis, creative hub, digital platform, FNB juga, jadi kalau lagi enggak melakukan hal-hal depan kamera, aku selalu di kantor, pulang malam, tidur lima hingga enam jam, mungkin bagi orang itu cukup, tapi bagi aku tujuh jam itu idealnya,” ucap Cinta Laura.
“Kita harus tidur cukup agar sel-sel di otak kita dapat beregenerasi, bisa cukup istirahat, dan menjaga tubuh tetap fit,” tutur Cinta Laura.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.