JAKARTA, KOMPAS.com - Rapper Ignatius Rosoinaya Penyamo atau lebih dikenal sebagai Igor Saykoji mengungkap awal menurunkan berat badan.
Diketahui, berat badan Saykoji pernah mencapai 140 kilogram.
Namun dalam kurun waktu 8 bulan, Saykoji berhasil menurunkan berat badannya hingga 37 kilogram.
Adapun kata Saykoji, semua berawal dari istrinya yang kala itu mengajaknya ke dokter gizi.
Baca juga: Ikut Jokowi Jajal Kereta Cepat Jakarta Bandung, Saykoji Spontan Buat Lagu Rap
“Prosesnya dijebak istri ke dokter gizi. Sebetulnya yang rajin ke dokter gizi itu istri. Setelah jalan sebulan, kemudian dijebak ke dokter gizi,” kata Saykoji saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, baru-baru ini.
Saykoji pun mengecek kondisi kesehatan tubuhnya. Dia juga disarankan dokter menjalani diet.
“Sampai sana langsung dibongkar semuanya, kebiasaannya, berat badannya berapa, jadi akhirnya tahu. Ya sudah karena sudah kepalang basah terus disuruh ikutin program diet,” ucap Saykoji.
Baca juga: Silet Open Up dan Saykoji Bawakan “Kaka Main Salah” di Gala Dinner KTT ASEAN
Perlahan tapi pasti, semenjak menjalani program diet itu berat badan Saykoji mulai turun.
Pelantun “Online” ini menambah dengan kegiatan olahraga sampai dengan sekarang.
“Begitu sudah mulai turun (berat badannya), akhirnya ya sudah kita mulai aja sekalian tambah olahraga. Nah itu tahun lalu bulan Oktober, beratnya sekitar 140 kilogram, sekarang beratnya 103 kilogram,” ujarnya.
Saat ini Saykoji rutin menjalani pola hidup sehat. Bahkan ia kerap mengunggah aktivitas berolahraga di Instagram.
“Sudah mulai hidup sehat, jadi setiap hari olahraga,” kata Saykoji.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.