Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Olla Ramlan Jadikan Olahraga Lari untuk Latihan Lawan Diri Sendiri

Baca di App
Lihat Foto
KOMPAS.com/VINCENTIUS MARIO
Olla Ramlan menghadiri acara gala premiere film Jendela Seribu Sungai di kawasan Senayan, Senin (17/7/2023).
Penulis: Cynthia Lova
|
Editor: Andi Muttya Keteng Pangerang

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis Olla Ramlan mengaku kini sedang menggemari olahraga lari.

Menurut Olla, olahraga lari membuatnya untuk latihan melawan dirinya sendiri.

“Sebenarnya olahraga yang paling mudah itu kan lari. Tapi sebenarnya olahraga yang paling melawan diri sendiri karena kita tuh benar-benar dilatih ini sudah kilometer 1, 2, 3,” ujar Olla di daerah Mampang, Jakarta Selatan, Rabu (11/10/2023).

“Kayaknya mau berhenti-berhenti, tapi dikuatkan dengan masih tetap pengin menempuh jarak yang lebih jauh lagi. Itu melawan diri sendiri,” lanjut Olla.

Baca juga: Belum Pikirkan soal Pasangan, Olla Ramlan: Nikmatin Kesendirian Ini

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Olla mengatakan, ia menggeluti olahraga lari sejak empat bulan lalu.

Setelah empat bulan olahraga lari, Olla jadi ketagihan meski kadang kakinya kerap sakit.

Bahkan, harapannya ia bisa mengikuti half marathon.

“Aku baru tiga bulan, nanti empat bulan jadi belum jago-jago banget, masih juga lari paling jauh di 10 kilo, masih target half marathon, tapi masih bermasalah dengan kaki aku kecil ya dengkulnya kecil,” ucap Olla.

Baca juga: Bintangi Jendela Seribu Sungai, Olla Ramlan Kenang Rumah Masa Kecil di Banjarmasin

“Di bawahnya juga kecil itu suka nanti di kilometer ke-7 ada pegal, sakit, pasti pas lari itu ada gitu nya, jadi mau menempuh dijarak 21 itu enggak segampang itu,” lanjut Olla.

Olla mengatakan, ia olahraga lari setiap sepekan sekali. Olahraga lari itu ia campur dengan kegiatan gym-nya setiap hari.

“Seminggu sekali pasti, CFD sudah pasti, tapi misalnya biasanya seminggu dua tiga kali sih. jadi aku combine dengan gym,” tutur Olla.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tag

Artikel Terkait

Artikel berhasil disimpan
Lihat
Artikel berhasil dihapus dari list yang disimpan
Oke
Artikel tersimpan di list yang disukai
Lihat
Artikel dihapus dari list yang disukai
Oke
Artikel dihapus dari list yang disukai
Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kompas.com Play

Lihat Semua

Terpopuler
Komentar
Tulis komentar Anda...
Terkini
Lihat Semua
Jelajahi