JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran dan penyanyi Aura Kasih sering menonaktifkan akun Instagram-nya untuk healing.
Hal itu dilakukan ketika Aura Kasih merasa otaknya benar-benar butuh istirahat dan tak terganggu.
“Kadang aku melakukan ritual matiin Instagram. Biasanya sering aku matiin kan, jadi kayak, ‘oh otak gue butuh istirahat’,” kata Aura Kasih baru-baru ini.
Pemain film Rumah Iblis itu merasa media sosial bisa menjadi mengganggu konsentrasinya.
Demi kesehatan mental yang lebih baik, ini satu anak ini memilih mematikan Instagram.
Baca juga: Aura Kasih Mengaku Dulu Kutu Buku Saat SMA
“Menurut aku sih kadang, kenapa aku bilang mental orang di 2023 ini kurang baik, ya karena banyak distraksi media sosial juga sih,” kata Aura Kasih.
“Jadi ada bagusnya juga kita istirahat, puasa dari media sosial,” lanjutnya.
Namun ketika sedang tak mematikan Instagram, Aura Kasih sering membalas komentar-komentar warganet, termasuk yang bermuatan kebencian.
“Aku hate comment aku balesin. Tapi aku balesin dengan wise,” katanya.
Baca juga: Aura Kasih Ceritakan Pengalaman Syuting Film Rumah Iblis
Aura Kasih memiliki cara khusus untuk membalas komentar negatif dari netizen.
“Balasnya itu jangan dengan hati yang penuh kebencian juga, tapi kita berusaha untuk ademin kitanya, baru kayak kita balasnya itu kasih energi yang baik,” tutupnya.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.