TANGERANG SELATAN, KOMPAS.com - Penyanyi Yura Yunita tengah mempersiapkan fisiknya untuk mengikuti ajang Tokyo Marathon yang akan digelar pada Maret 2024.
Sadar diri menjadi seorang pelari pemula, Yura Yunita tampak serius dengan olahraga tersebut.
“Latihannya panjang sekali, tiga bulan lebih dan latihannya setiap hari,” kata Yura saat ditemui di daerah Serpong, Tangerang Selatan, Banten, Kamis (7/12/2023).
“Ada menu latihannya, setiap hari minimal (lari) 6 Km sampai 10 Km terus ada ahli nutrisinya,” tambah Yura.
Baca juga: Yura Yunita: Olahraga Bikin Aku Jadi Lebih Happy
Selain itu, asupan makanan juga menjadi faktor utama yang harus dijaga Yura.
“Makanannya jadi kalau kita lari butuh energi yang banyak apalagi lagi sekali lari 6 Km sampai 15 Km, jadi harus karbohidrat,” ucap Yura.
Pelantun “Tutur Batin” ini mengatakan bahwa setiap pagi ia mengonsumsi ubi atau pisang atau makanan pengganti lain.
“Jadi aku setiap pagi makannya hanya ubi pisang, ubi pisang. Kalau enggak itu kadang roti campur madu. Pisang ama kurma sudah pasti ada di tas aku,” tutur Yura.
Ini pun menjadi kali pertama Yura mengikuti ajang yang prestisius bagi para pelari. Sehingga Yura betul-betul serius mempersiapkannya.
Baca juga: Yura Yunita Ungkap Pentingnya Rawat Kulit Wajah di Tengah Manggung?
“Iya pertama kali aku lari karena untuk pertama kalinya (langsung) 42 Km biasanya kan ikutin 5 Km dulu atau 10 Km dulu tapi ini langsung,” kata Yura.
“Tapi mereka tidak khawatir karena aku ditangani oleh coach yang tepat, yang benar-benar nemenin aku sendiri,” tambah Yura.
Nantinya Yura tidak sendirian, dia juga akan bersama Raffi Ahmad dan Yuki Kato mengikuti ajang tersebut.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.