TANGERANG SELATAN, KOMPAS.com - Penyanyi Yura Yunita kian keranjingan olahraga khususnya lari dan tenis.
Bahkan olahraga lari membuat Yura Yunita mengikuti ajang Tokyo Marathon.
Ajang tahunan bergengsi ini akan digelar pada Maret 2024 mendatang.
Kompas.com merangkumnya sebagai berikut.
1. Olahraga bikin bahagia
Yura Yunita tak memungkiri banyak manfaat besar yang ia terima sesudah menjalani olahraga lari.
Salah satunya dia merasa hidup lebih menyenangkan.
“Karena aku juga morning person, jadi kalau misalnya aku bangun tidur abis olahraga tuh membuat hari aku semakin panjang jadi lebih happy," kata Yura saat ditemui di daerah Serpong, Tangerang Selatan baru-baru ini.
Baca juga: Ikut Tokyo Marathon 2024 Sejauh 42 Km, Yura Yunita: Latihan 3 Bulan Setiap Hari
Selain itu, pelantun “Tutur Batin” ini merasa lebih produktif.
2. Siap ikut Tokyo Marathon 2024
Berangkat dari kecintaannya terhadap olahraga lari, Yura Yunita akan mengikuti ajang Tokyo Marathon 2024 mendatang.
Saat ini dia sedang mempersiapkan fisiknya agar benar-benar prima saat berlaga maraton.
“Latihannya panjang sekali, tiga bulan lebih dan latihannya setiap hari,” ucap Yura.
“Ada menu latihannya, setiap hari minimal (lari) 6 km sampai 10 km, terus ada ahli nutrisinya,” tambah Yura.
Yura pun mengaku tengah manjaga asupan makanannya agar tubuhnya tetap prima.
“Jadi aku setiap pagi makannya hanya ubi pisang, ubi pisang. Kalau enggak itu kadang roti campur madu. Pisang ama kurma sudah pasti ada di tas aku,” tutur Yura.
Baca juga: Yura Yunita: Olahraga Bikin Aku Jadi Lebih Happy
3. 42 kilometer
Meskipun ini kali pertama mengikuti lomba lari maraton, Yura Yunia akan berlomba di kategori full maraton, 42 kilometer.
“Iya pertama kali aku lari karena untuk pertama kalinya (langsung) 42 km. Biasanya kan ikutin 5 km dulu atau 10 km dulu tapi ini langsung,” kata Yura.
“Tapi mereka tidak khawatir karena aku ditangani oleh coach yang tepat, yang benar-benar nemenin aku sendiri,” tambah Yura.
Nantinya Yura juga akan berlari bersama Raffi Ahmad dan Yuki Kato yang turut ambil bagian dalam ajang tersebut.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.