Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Kerap Tak Tidur Saat Ramadhan karena Syuting, Anwar BAB Beberkan Cara Jaga Tubuh Tetap Fit

Baca di App
Lihat Foto
KOMPAS.com/Revi C Rantung
Anwar BAB di daerah Tendean, Jakarta Selatan, Kamis (14/3/2024).
Penulis: Cynthia Lova
|
Editor: Dian Maharani

JAKARTA, KOMPAS.com- Presenter Anwar Sanjaya Pigano atau Anwar BAB mengaku Ramadhan kali ini ia kebanjiran job.

Bahkan, ia kerap tak tidur karena padatnya jadwal syuting. Kadang kala Anwar curi-curi waktu untuk tidur.

“Berkah banget ini aja aku belum tidur tiga hari ya. Mata kaya loyo tapi harus tetap dijalani karena konsisten juga, kan karena komit dari Anwar semua kerjaan kontrak, Anwar ambil-ambilin,” ujar Anwar di daerah Tendean, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.

Baca juga: Usai Operasi Usus Buntu, Anwar BAB Jalani Pola Makan Sehat

“Ketika udah ngambil acara sahur kayak gini dari pagi kan tidur cuma sejam. Terus lanjut lagi, berkah banget. Ibadah jalan, duit juga jalan,” lanjut Anwar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Finalis MasterChef Indonesia 4 ini tak khawatir sakit. Sebab ia selalu menjaga tubuhnya untuk sehat dan fit.

Dia pun membeberkan tips menjaga tubuh tetap fit yakni dengan minum susu dan kurma.

Baca juga: Mantan Mau Menikah, Anwar BAB Mengaku Belum Move On

“Insya Allah enggak khawatir (kesehatan). Anwar minum susu. Anwar baru lihat kurma dimasukin keju sama cream cheese masya Allah tabarakallah enak banget,” kata Anwar.

Anwar mengatakan, buka puasa pakai kurma membuatnya lebih fit dan tak cepat lapar. Sehingga ia bisa tetap beraktivitas sepanjang hari.

“Buka puasa minum air hangat, glek-glek sama kurma keju tadi gue enggak laper, kenyang terus. Pas sahur udah tinggal cemil-cemilin kue atau ada asin-asinan,” tutur Anwar.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tag
Artikel berhasil disimpan
Lihat
Artikel berhasil dihapus dari list yang disimpan
Oke
Artikel tersimpan di list yang disukai
Lihat
Artikel dihapus dari list yang disukai
Oke
Artikel dihapus dari list yang disukai
Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kompas.com Play

Lihat Semua

Terpopuler
Komentar
Tulis komentar Anda...
Terkini
Lihat Semua
Jelajahi