JAKARTA, KOMPAS.com - Artis Alice Norin mengaku sejak mengidap kanker sarkoma, ia mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat.
"Udah pasti, jauh lebih sehat. Enggak sempurna ya tapi dari makan minum memengaruhi, sama almarhumah mama aku cancer juga kan, jadi dia sehat tapi kepikiran stres itu pemicu paling besar penyakit di tubuh plus genetik," ujar Alice Norin di daerah BSD Tangerang, baru-baru ini.
Alice mengatakan, kini ia rutin berolahraga dan kerap mengonsumsi makanan sehat.
Baca juga: Alice Norin Divonis Kanker Sarkoma, Operasi di Singapura hingga Kondisi Terkini
"Sekarang rutin olahraga, terus minum air putihnya banyak, terus aku konsumsi makanan sehat," ucap Alice.
Selain itu, Alice juga mengurangi makanan yang punya kadar gula tinggi.
Sebab selama ini diakui Alice, ia sering membeli makanan maupun minuman manis.
"Aku tuh gula jangan ya, dulu kan aku kayak ice coffee tinggal pesan aja, tapi aku emang dulu agak ekstrem. Kalau malam butuh booster atau apa pesan aja jadinya gula terus," ucap Alice Norin.
Baca juga: Cerita Alice Norin Jalani Operasi Kanker Sarkoma di Singapura
"Nah itu aku gula harus dibatasi dan jangan makan makanan olahan, kalau bisa makan ayam jangan yang olahan. Sosis, bakso, dan nugget itu jangan ya. Aku makannya tetap kayak sayur, kalau mau ayam ya yang utuh tinggal goreng. Aku cut sugar-nya drastis banget ya," tutur Alice.
Diberitakan sebelumnya, Alice mengabarkan ia menderita kanker sarkoma, kanker langka yang berkembang di otot rahim.
Alice Norin bercerita bahwa gejala awalnya ia sering merasakan sakit di bawah perut pada Agustus 2023.
Ia sempat memeriksakan keadaannya ke dokter lain dan diberi opsi operasi pengangkatan rahim yang berisiko membuatnya menopause dini.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.