Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ingin Berikan ASI Ekslusif, Kinaryosih Tak Mau Diet

Kompas.com - 12/10/2017, 19:16 WIB
Iwan Supriyatna

Penulis

KOMPAS.com - Meski berat badannya belum kembali normal seusai melahirkan, tetapi aktris Kinaryosih tidak berminat melakukan diet karena ingin memberikan ASI eksklusif pada anak keduanya.

"Gemuk itu pasti kalau sesudah melahirkan, karena kan aku makan banyak saat mengandung supaya bayi ku dapat cukup nutrisi," kata wanita yang menikah dengan pria Australia ini saat ditemui di acara peluncuran produk kecantikan Floret di Cosmobeaute, Jakarta, Kamis (12/12/2017).

Untuk mengembalikan bentuk badan idealnya, Kinaryosih mengaku hanya melakukan olahraga kardio, terutama lari sebelum melakukan sarapan pagi. Dia juga menjaga pola makannya.

Baca juga: Bocah Putus Sekolah Asal Brebes Nekat ke Jabar Temui Dedi Mulyadi, Ini Solusi Bupati Paramitha

"Aku enggak diet secara khusus, cuma mengatur pola makan saja, karena aku juga kan menyusui, jadi bayiku tetap dapat nutrisi dari aku," tuturnya.

Wanita yang membintangi film "Mendadak Dangdut" dan "For Angeline" ini berharap bisa mencapai berat badan idealnya. Menurut dia, dengan tinggi badannya yang mencapai 170 cm, bobot ideal adalah antara 55-56 kilogram.

Kinaryosih enggan mengungkapkan berapa berat badannya saat ini. "Berat badanku yang tahu hanya aku dan suami. Yang pasti aku pengen berat badan ku kembali lagi seperti semula," ujar ibu dua anak ini.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.



Terkini Lainnya
Hindari Drama Pagi Hari, Ini Cara agar Anak Berangkat Sekolah dengan Bahagia
Hindari Drama Pagi Hari, Ini Cara agar Anak Berangkat Sekolah dengan Bahagia
Parenting
3 Jenis Operasi Plastik Hidung, dari Silikon hingga Tulang Rawan
3 Jenis Operasi Plastik Hidung, dari Silikon hingga Tulang Rawan
Beauty & Grooming
6 Tas Branded Pria di Lelang KPK 2025, Ada Tas LV Seharga Rp 10 Jutaan
6 Tas Branded Pria di Lelang KPK 2025, Ada Tas LV Seharga Rp 10 Jutaan
Fashion
Mengenal Hifu Treatment di Eva Mulia Clinic, Perawatan Pengencang Kulit Wajah
Mengenal Hifu Treatment di Eva Mulia Clinic, Perawatan Pengencang Kulit Wajah
Beauty & Grooming
Apa Itu Ghosting? Arti, Penyebab, dan Dampaknya dalam Hubungan
Apa Itu Ghosting? Arti, Penyebab, dan Dampaknya dalam Hubungan
Relationship
Fenomena Manusia Tikus oleh Gen Z Bukan Ajang Adu Nasib Antar-Generasi
Fenomena Manusia Tikus oleh Gen Z Bukan Ajang Adu Nasib Antar-Generasi
Wellness
Tips Anak Tidur Siang Nyenyak, Jauhi dari Gadget dan Mainan Berisik
Tips Anak Tidur Siang Nyenyak, Jauhi dari Gadget dan Mainan Berisik
Parenting
BLACKPINK Akan Konser di Jakarta 2025, Intip Gayanya dari Timeless sampai Futuristik
BLACKPINK Akan Konser di Jakarta 2025, Intip Gayanya dari Timeless sampai Futuristik
Fashion
Pilates untuk Pemula, Cara Aman hingga Manfaatnya Menurut Instruktur
Pilates untuk Pemula, Cara Aman hingga Manfaatnya Menurut Instruktur
Wellness
Apa Itu Pembalut Biomaterial? Simak Manfaatnya untuk Kesehatan dan Lingkungan
Apa Itu Pembalut Biomaterial? Simak Manfaatnya untuk Kesehatan dan Lingkungan
Wellness
4 Cara Mengoptimalkan Tidur Siang Anak, Jangan Terlalu Sore
4 Cara Mengoptimalkan Tidur Siang Anak, Jangan Terlalu Sore
Parenting
Cara Mudah Membujuk Anak untuk Tidur Siang
Cara Mudah Membujuk Anak untuk Tidur Siang
Parenting
Syifa Hadju Beberkan Caranya Menerapkan Gaya Hidup Ramah Lingkungan
Syifa Hadju Beberkan Caranya Menerapkan Gaya Hidup Ramah Lingkungan
Wellness
Menghadapi Fenomena Manusia Tikus pada Gen Z, 5 Hal yang Bisa Dilakukan Orangtua
Menghadapi Fenomena Manusia Tikus pada Gen Z, 5 Hal yang Bisa Dilakukan Orangtua
Wellness
3 Cara Menerapkan Gaya Hidup Ramah Lingkungan secara Perlahan
3 Cara Menerapkan Gaya Hidup Ramah Lingkungan secara Perlahan
Wellness
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Konfirmasi Usia
Kami ingin memastikan iklan yang tampil sesuai dengan usia pembaca. Beberapa iklan memerlukan konfirmasi usia 21 tahun ke atas
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau