Rasakan 5 Manfaat Tak Terduga Berkat Minum Air Hangat
KOMPAS.com - Menjaga kesehatan kulit adalah hal penting. Oleh karena itu, banyak orang yang melakukan berbagai cara demi mendapatkan kulit yang sehat.
Mulai dari melakukan perawatan, hingga menggunakan produk mahal, semua itu rela dilakukan demi mendapatkan kulit yang sehat.
Sayangnya, banyak orang yang tak tahu, ada cara sederhana dan murah untuk mendapatkan kulit yang sehat, yaitu dengan air hangat.
Minum air hangat bisa menjadi obat yang lebih baik dan aman untuk mendapatkan kulit yang indah.
Dengan meminum air hangat, zat beracun bisa keluar dari dalam tubuh.
Berikut ini manfaat mengejutkan dari meminum air hangat.
Baca: Kebiasaan Pagi yang Berdampak Buruk pada Kulit
1. Membasmi jerawat
Minum air hangat bisa meningkatkan suhu tubuh dan membantu mengeluarkan zat beracun dari dalam tubuh.
Ini membantu untuk membersihkan tubuh dan mencegah munculnya jerawat. Selain itu, minum air hangat juga membantu produksi kolagen.
2. Melindungi kulit dari infeksi
Minum air panas setiap hari bisa mmebersihkan kotoran dari usus kita. Dengan meminumnya, kotoran dalam usus bisa dikeluarkan melalui keringat dan kencing.
Oleh karena itu, jaringan dalam tubuh kita akan bersih dan mencegah produksi radikal bebas yang mampu menghambat dan mengusir infeksi dari kulit kita.
3. Pelembap alami kulit
Minum air hangat setiap hari bisa meningkatkan sirkulasi di sistem internal tubuh kita. Air hangat juga bisa melembapkan kulit dari luar.
Ini terjadi karena sel-sel didekontruksi dan pada akhirnya, membuat kulit mendapatkan makanan dari air hangat yang kita minum.
Baca juga: Minum Air Dingin Vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?
4. Menjaga kulit tetap segar
Minum air panas setiap hari bisa membuat kulit tetap segar dan indah. Ini disebabkan karena air hangat mampu membawa racun keluar dari tubuh dan memperbaiki sel-sel yang dirusak oleh radikal bebas.
Selain itu, air hangat mampu meningkatkan fleksibilitas kulit kita.
5. Menjaga kulit selalu sehat
Dengan meminum air hangat secara teratur, tubuh tetap terhidrasi dan suhu tubuh terjaga. Hal ini sangat berguna untuk menjaga kesehatan kulit.
Ini meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan juga mencerahkan warna kulit kita.
Terangi negeri dengan literasi, satu buku bisa membuka ribuan mimpi. Lewat ekspedisi Kata ke Nyata, Kompas.com ingin membawa ribuan buku ke pelosok Indonesia. Bantu anak-anak membaca lebih banyak, bermimpi lebih tinggi. Ayo donasi via Kitabisa!
