Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 16/04/2020, 17:51 WIB
Nabilla Tashandra,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Demi menjaga sistem kekebalan tubuh atau sistem imun di tengah masa pandemi Covid-19, salah satu hal utama yang dianjurkan adalah banyak mengonsumsi makanan bergizi.

Namun, tak jarang di kalangan masyarakat beredar informasi-informasi tentang makanan atau minuman tertentu yang dianggap dapat membunuh virus corona dalam tubuh.

Salah satunya adalah teh panas dengan perasan lemon. Informasi ini banyak beredar, misalnya melalui grup-grup What's App.

Baca juga: Apakah Air Lemon Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?

"Minumlah teh panas setelah dicampur dengan perasan lemon, dapat segera membunuh virus Covid-19, dan dapat sepenuhnya menghilangkan virus dari tubuh," demikian potongan pesan berantai tersebut.

Nah, apakah informasi tersebut benar atau sekadar hoaks?

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari RS Metropolitan Medical Center, Raissa Edwina Djuanda menjelaskan tentang hal ini.

Raissa menegaskan, hingga saat ini belum ada makanan atau minuman yang terbukti bisa membunuh virus apa pun dalam tubuh, termasuk virus corona.

"Sampai saat ini belum ada makanan atau minuman yang bisa membunuh virus dalam tubuh," katanya dalam sesi "kulwap", Kamis (16/4/2020).

Baca juga: Seberapa Efektif Air Lemon Bakar Lemak Tubuh?

Meski begitu, kata dia, asupan gizi memang berkontribusi terhadap pencegahan virus.

Sebab, asupan nutrisi yang baik dan mencukupi penting untuk menjaga kesehatan. Sebaliknya, asupan nutrisi yang buruk bisa menghambat respons imun, dan meningkatkan risiko infeksi.

Padahal, sistem imun sangat diperlukan dalam melawan penyakit.

Selain gizi makro (karbohidrat, protein dan lemak), beberapa sumber nutrisi yang disarankan juga gizi mikro.

Antara lain vitamin A, C, D dan E, selenium, zinc, serta gizi spesifik, seperti omega-3, hesperidin, dan probiotik.

Pada bagian ini, lemon memang memiliki banyak manfaat, salah satunya karena mengandung hesperidin.

Nutrisi tersebut berada pada kulit lemon, itulah mengapa lemon baik untuk dijadikan infused water, atau bisa juga diparut dan dimasukkan ke dalam masakan.

Halaman:
Komentar
jd gk tau itu hoax apa benar.gk ada pembahasan yg akurat


Terkini Lainnya
5 Zodiak yang Paling Setia dalam Hubungan, Tak Cuma Taurus
5 Zodiak yang Paling Setia dalam Hubungan, Tak Cuma Taurus
Wellness
5 Gaya Brigitte Macron di Usia 72 Tahun Saat Kunjungan Bersama Emmanuel Macron
5 Gaya Brigitte Macron di Usia 72 Tahun Saat Kunjungan Bersama Emmanuel Macron
Fashion
4 Tips Makeup Anti Crack dari Bubah Alfian, Cocok untuk Area Berkerut
4 Tips Makeup Anti Crack dari Bubah Alfian, Cocok untuk Area Berkerut
Beauty & Grooming
Anak dengan Riwayat Alergi Lebih Rentan Sakit Tenggorokan, Benarkah?
Anak dengan Riwayat Alergi Lebih Rentan Sakit Tenggorokan, Benarkah?
Parenting
Cara Tahu Pasangan Benar-benar Sayang atau Cuma Formalitas
Cara Tahu Pasangan Benar-benar Sayang atau Cuma Formalitas
BrandzView
4 Cara Membacakan Buku untuk Anak, Lebih Menarik dan Interaktif
4 Cara Membacakan Buku untuk Anak, Lebih Menarik dan Interaktif
Parenting
Menikah Lagi Setelah Cerai Seperti Gunawan Dwi Cahyo, Ini 6 Hal yang Perlu Disiapkan
Menikah Lagi Setelah Cerai Seperti Gunawan Dwi Cahyo, Ini 6 Hal yang Perlu Disiapkan
Relationship
5 Busana Audrey Bianca Saat Miss Indonesia 2025, Dress hingga Baju Adat
5 Busana Audrey Bianca Saat Miss Indonesia 2025, Dress hingga Baju Adat
Fashion
Board Game Bantu Kurangi Gejala ADHD Anak, Ini Penjelasan Dokter
Board Game Bantu Kurangi Gejala ADHD Anak, Ini Penjelasan Dokter
Parenting
Audrey Bianca Resmi Jadi Miss Indonesia 2025, Ini Makna Mahkotanya
Audrey Bianca Resmi Jadi Miss Indonesia 2025, Ini Makna Mahkotanya
Fashion
Hati-Hati, Pakai Wig Terlalu Lama Berdampak pada Pertumbuhan Rambut
Hati-Hati, Pakai Wig Terlalu Lama Berdampak pada Pertumbuhan Rambut
Beauty & Grooming
Apakah ADHD pada Anak Bisa Sembuh? Ini Penjelasan Dokter
Apakah ADHD pada Anak Bisa Sembuh? Ini Penjelasan Dokter
Parenting
Gejala PCOS Bisa Samar, Ini Cara Diana Mengenalinya
Gejala PCOS Bisa Samar, Ini Cara Diana Mengenalinya
Wellness
Studi Ungkap Kaitan Sering Mimpi Buruk dan Umur Pendek
Studi Ungkap Kaitan Sering Mimpi Buruk dan Umur Pendek
Wellness
Berkaca dari Gunawan Dwi Cahyo, Ini Alasan Mengabari Mantan Jika Menikah Lagi Setelah Cerai
Berkaca dari Gunawan Dwi Cahyo, Ini Alasan Mengabari Mantan Jika Menikah Lagi Setelah Cerai
Relationship
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Konfirmasi Usia
Kami ingin memastikan iklan yang tampil sesuai dengan usia pembaca. Beberapa iklan memerlukan konfirmasi usia 21 tahun ke atas
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau