Pijatan di Kulit Kepala Efektif Turunkan Stres
KOMPAS.com – Dipijat menjadi pilihan banyak orang ketika ingin melakukan rileksasi. Apalagi jika bagian kulit kepala juga ikut dipijat, rasa stres bisa berkurang sampai 40 persen.
Menurut studi dari The Journal of Physical Therapy Science tahun 2016, pijatan di kepala mengurangi hormone stres.
Teknik pijatan yang tepat akan mengurangi beban berlebih yang ada di lehar atau kepala ketika seseorang terlalu lelah setelah menjalankan beragam kesibukan.
Tak heran jika banyak wanita yang memilih melakukan perawatan rambut di salon saat sedang stres atau ingin memanjakan diri.
Aktris Nana Mirdad termasuk wanita yang hobi melakukan perawatan hair spa di salon sebagai salah satu me time-nya.
“Aku suka banget dipijat, apalagi di bagian leher dan kepala. Dulu sebelum pandemic, ke salon jadi mood booster aku,” kata Nana dalam acara peluncuran kampanye #HairlifeBalance yang diadakan L’Oreal Prefessionnel secara virtual (6/8).
Baca juga: Profil Nana Mirdad, Artis Sinetron Liontin dan Pernikahan Dini
Karena masih khawatir dengan penularan Covid-19, Nana kini lebih banyak merawat rambutnya di rumah menggunakan produk yang memiliki aroma menenangkan sehingga ia tetap merasa rileks.
Menurut psikolog Tara de Thouars, M.Psi, kegiatan self-care seperti yang dilakukan Nana Mirdad juga merupakan bentuk apresiasi diri yang membuat kita jadi lebih bersemangat menghadapi rutinitas.
“Saat melakukan me time, kita jadi punya waktu sendiri, bebas dari tuntutan dan beban. Akhirnya rileks dan memunculkan perasaan feel good,” kata Thara dalam acara yang sama.
Baca juga: Ingin Rambut Cepat Panjang? Sering-sering Pijat
Wangi produk perawatan rambut juga dapat dapat memberikan efek relaksasi seperti halnya aromaterapi. Wewangian ini meningkatkan fungsi indera yang akan memberikan sinyal baik pada otak. Sehingga mood kita jadi lebih positif, kondisi jadi lebih segar dan bisa kembali beraktivitas.
Ia menyarankan agar tiap wanita, apalagi yang memiliki banyak peran, untuk menyempatkan diri melakukan waktu untuk sendiri atau self-care.
“Kalau sesudah dari salon kita akan merasa cantik, rambut juga terawat,” katanya.
Kampanye #HairLifeBalance
L’Oreal Professionnel melalui produk Hair Spa meluncurkan kampanye #HairLifeBalance sebagai solusi membangun semangat bagi perempuan aktif Indonesia.
“Perawatan hair spa bisa memberi manfaat seimbang antara kesehatan rambut dan kulit kepala, dan diakhiri dengan pikiran yang rileks. Jadi balance,” kata Brand General Manager L’Oreal Professionnel, Hendra Purjaka.
Selain perawatan di salon, menurut Hendra, manfaat kesegaran dari Hair Spa kini bisa didapatkan di rumah melalui produk sampo dan conditioner terbarunya.
Produk hair spa yang dihadirkan memiliki dua varian, yakni varian Deep Nourishing untuk rambut kering dan rusak, serta varian DX untuk kulit kepala berminyak dan ketombe.
Hair Spa juga menunjuk Nana Mirdad menjadi brand ambassadornya.
Baca juga: 7 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya
Dalam segala situasi, KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Ikuti terus update topik ini dan notifikasi penting di Aplikasi KOMPAS.com. Download sekarang
