Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 24/10/2020, 15:34 WIB
Dian Reinis Kumampung,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

Sumber Pulse.ng

KOMPAS.com— Masalah yang banyak dihadapi pasangna yang usia pernikahannya cukup lama adalah berkurangnya gairah seks.

Hal ini bukan karena tidak tertarik lagi pada pasangan, tapi stres dan kelelahan yang dipengaruhi oleh pekerjaan domestik mengurus rumah, adanya masalah keluarga, mengurus anak-anak, dan masih banyak lagi.

Untuk kamu yang mengalami hal ini, berikut lima hal yang bisa kamu lakukan untuk bangkitkan seks dalam pernikahan:

1. Berhentilah menganggap pasangan tidak tertarik pada seks

Menurut Gracie Landes, seorang terapis seks yang berbasis di New York, meskipun tampaknya saat ini pasangan tidak tertarik untuk melakukan hubungan seks sangat penting untuk berusaha mengajaknya. 

Jangan beranggapan bahwa pasangan tak lagi menginginkan berhubungan seks.

“Ciptakan lagi kehangatan dengan merencanakan kencan keintiman, membawa kembali antisipasi positif tentang kebersamaan,” jelasnya.

Baca juga: Suami yang Rajin Mencium Istri Cenderung Sukses dalam Karier

2. Jadwalkan sesi bercinta

Saat kamu dan pasangan sangat sibuk dengan kegiatan sehari-hari, ini dapat membuat seks terlupakan. Jika dibiarkan, lama-lama gairah itu akan padam.

Untuk mengatasinya, kamu dan pasangan bisa membuat semacam jadwal untuk melakukan hubungan seks.

“Ini tidak hanya menyiapkan waktu, tetapi merencanakan semua detail. Menciptakan pengalaman yang berkualitas butuh pandangan ke depan dan perencanaan, hingga menegosiasikan tindakan seks tertentu, "kata Michael Aaron, terapis seks.

3. Jangan terlalu memprioritaskan orgasme

Hal lain yang perlu dipertimbangkan ketika kehidupan seks adalah tidak menjadikan orgasme sebagai tujuan akhir bercinta.

Terapis Moushumi Ghose, berkata, “Jika orgasme terjadi, hebat - itulah lapisan gula pada kuenya,” ujar Moushumi.

"Tapi seks juga bisa sesederhana sesi bercumbu sambil telanjang, beberapa saat bersama di kamar mandi atau bahkan saling memijat,” imbuhnya.

Halaman:
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE
Baca tentang


Halaman ini berisi konten sensitif

Masuk dan konfirmasi usia untuk melihat konten

Login untuk Akses
Terkini Lainnya
Benarkah Blue Light Gadget Bikin Kulit Cepat Keriput? Ini Kata Dokter
Benarkah Blue Light Gadget Bikin Kulit Cepat Keriput? Ini Kata Dokter
Beauty & Grooming
Noore Perkenalkan Noore Padel Club, Wadah Baru untuk Perempuan Pencinta Olahraga
Noore Perkenalkan Noore Padel Club, Wadah Baru untuk Perempuan Pencinta Olahraga
Wellness
Benarkah Stres Bikin Rambut Cepat Beruban? Ini Penjelasan Dokter
Benarkah Stres Bikin Rambut Cepat Beruban? Ini Penjelasan Dokter
Beauty & Grooming
10 Kebiasaan Anak-Anak Pintar yang Bisa Ditiru Orangtua di Rumah
10 Kebiasaan Anak-Anak Pintar yang Bisa Ditiru Orangtua di Rumah
Parenting
Dikritik Jual Sandal Mirip Kolhapuri, Prada Gandeng Pengrajin Lokal untuk Koleksi 'Made in India'
Dikritik Jual Sandal Mirip Kolhapuri, Prada Gandeng Pengrajin Lokal untuk Koleksi "Made in India"
Fashion
Fenomena Rojali Muncul, APPBI: Daya Beli Kelas Menengah Bawah Menurun
Fenomena Rojali Muncul, APPBI: Daya Beli Kelas Menengah Bawah Menurun
Wellness
Bagaimana Cara Merawat Batik Tulis agar Awet? Jangan Disetrika
Bagaimana Cara Merawat Batik Tulis agar Awet? Jangan Disetrika
Fashion
BPOM Pastikan Produk Blackmores yang Bermasalah di Australia Tak Didistribusikan di Indonesia
BPOM Pastikan Produk Blackmores yang Bermasalah di Australia Tak Didistribusikan di Indonesia
Wellness
Bagi-bagi Susu Gratis di Pesawat untuk Anak, Inisiatif Unik Sambut Kembali ke Sekolah
Bagi-bagi Susu Gratis di Pesawat untuk Anak, Inisiatif Unik Sambut Kembali ke Sekolah
Parenting
Mengapa Kulit Berminyak Tetap Butuh Moisturizer? Ini Jawaban Dokter
Mengapa Kulit Berminyak Tetap Butuh Moisturizer? Ini Jawaban Dokter
Beauty & Grooming
Kalbe Tegaskan Produk Blackmores Bermasalah di Australia Tidak Terdaftar di Indonesia
Kalbe Tegaskan Produk Blackmores Bermasalah di Australia Tidak Terdaftar di Indonesia
Wellness
Risiko Stunting dan Bayi BBLR dari Kesehatan Gigi Ibu Hamil yang Buruk
Risiko Stunting dan Bayi BBLR dari Kesehatan Gigi Ibu Hamil yang Buruk
Wellness
Jeremy Thomas Tak Suka Koleksi Barang, Ini Alasannya
Jeremy Thomas Tak Suka Koleksi Barang, Ini Alasannya
Fashion
Rambut Beruban Sebelum Umur 30 Tahun, Apakah Normal?
Rambut Beruban Sebelum Umur 30 Tahun, Apakah Normal?
Beauty & Grooming
Blackmores Australia Tanggapi Tuduhan Kandungan Vitamin B6 Berlebih
Blackmores Australia Tanggapi Tuduhan Kandungan Vitamin B6 Berlebih
Wellness
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau