Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Gairah Seks Hilang Pasca Melahirkan, Bisakah Diatasi?

Kompas.com - 26/10/2020, 23:30 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Pasca melahirkan terkadang membuat sebagian perempuan kehilangan gairah seksual.

Ada lantas tidak berselera untuk melakukan hubungan seksual selama berbulan-bulan.

Lantas, apakah kondisi ini merupakan hal yang normal?

Terapis yang juga Direktur Intimacy Institute yang berbasis di Colorado, Amerika Serikat, Jenni Skyler memberikan penjelasannya tentang fenomena ini. 

Baca juga: 5 Tips Kembalikan Gairah Seksual Perempuan Pasca Melahirkan

Dia mengatakan, gairah seksual memang bisa saja hilang setelah melahirkan karena kesibukan mengasuh anak.

Namun, gairah seksual pada wanita setelah melahirkan tetap bisa dikembalikan dengan cara-cara, misalnya sentuhan atau bahasa cinta.

Tetapi jika ada masalah lain yang masih membuat gairah seksual menurun, maka sebaiknya pasangan saling mengutarakan perasaannya.

"Saya biasanya menanyakan bagaimana pasangan sudah saling mencukupi kebutuhan mereka baik secara batin dan biologi," ujar Skyler.

Baca juga: Jangan Nonton Film Porno untuk Cari Gairah Seks, Apa Alasannya?

Dia juga akan memberi pasien daftar kebutuhan hubungan pasangan dan melihat apakah mereka saling terhubung secara emosional.

Setelah pasangan sudah dapat menunjukkan dengan akurat tentang hal-hal yang hilang, selanjutnya tinggal mencari cara untuk memprioritaskan kebutuhan masing-masing.

"Di sinilah pasangan berperan. Biarkan suami mengetahui bagaimana perasaan istri agar suami juga bisa membantu," kata Skyler lagi.

Jika perempuan membutuhkan lebih banyak waktu untuk menyendiri, bisa meminta pasangannya untuk membantu mengawasi anak-anak.

Baca juga: Gairah Seks Tak Semata-mata soal Wajah dan Tubuh Indah...

Atau, ketika merasa jauh secara emosional dari pasangan, jelaskan perasaan itu dan jadwalkan kencan berdua supaya terhubung kembali.

Saat ingin mengutamakan diri sendiri, selalu ingat bahwa libido rendah bukanlah kesalahan atau masalah yang harus diselesaikan sendiri, melainkan bersama pasangan.

"Gairah seks yang rendah adalah masalah yang harus dipecahkan bersama."

"Sehingga, pasangan bisa mencari cara bagaimana memenuhi kebutuhan satu sama lain dan dapat menumbuhkan lebih banyak kepercayaan, serta koneksi," cetus dia.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE


Terkini Lainnya
Psikolog: Anak Bisa Lepas dari Gadget Asalkan Orangtua Aktif Menemani Bermain
Psikolog: Anak Bisa Lepas dari Gadget Asalkan Orangtua Aktif Menemani Bermain
Parenting
Perempuan 19 Persen Lebih Berisiko Terkena Cacar Api, Dokter Jelaskan Alasannya
Perempuan 19 Persen Lebih Berisiko Terkena Cacar Api, Dokter Jelaskan Alasannya
Wellness
Meninggalkan Pasangan yang Berselingkuh, Haruskah Merasa Bersalah?
Meninggalkan Pasangan yang Berselingkuh, Haruskah Merasa Bersalah?
Relationship
Cara Ampuh Mengatasi Flek Hitam, Dermatologis Ungkap Kunci Utamanya
Cara Ampuh Mengatasi Flek Hitam, Dermatologis Ungkap Kunci Utamanya
Beauty & Grooming
5 Tren Perhiasan di Paris Couture Week 2025, Ada Tas Berhias Permata
5 Tren Perhiasan di Paris Couture Week 2025, Ada Tas Berhias Permata
Fashion
Kapan Harus Vaksin Cacar Api? Ini 4 Kondisi yang Harus Diperhatikan
Kapan Harus Vaksin Cacar Api? Ini 4 Kondisi yang Harus Diperhatikan
Wellness
Cerita Muda-mudi yang Pilih Tunda Menikah, Merasa Tertinggal atau Justru Lega?
Cerita Muda-mudi yang Pilih Tunda Menikah, Merasa Tertinggal atau Justru Lega?
Relationship
Mengapa Ada Anak yang Merasa Malu dengan Kondisi Fisik Orangtuanya?
Mengapa Ada Anak yang Merasa Malu dengan Kondisi Fisik Orangtuanya?
Parenting
Ketahui 5 Tanda Red Flag Lingkungan Kerja Toxic, Apa Saja?
Ketahui 5 Tanda Red Flag Lingkungan Kerja Toxic, Apa Saja?
Wellness
Panggil Aku Ayah, Film yang Selaras dengan Misi GATI soal Peran Ayah dalam Keluarga
Panggil Aku Ayah, Film yang Selaras dengan Misi GATI soal Peran Ayah dalam Keluarga
Parenting
Masih Cinta dengan Pasangan, Kenapa Berselingkuh?
Masih Cinta dengan Pasangan, Kenapa Berselingkuh?
Relationship
Intip 5 Gaya Penonton Konser G-Dragon Jakarta, Ada Airport Look GD yang Ikonik
Intip 5 Gaya Penonton Konser G-Dragon Jakarta, Ada Airport Look GD yang Ikonik
Fashion
Kenapa Bangsawan Inggris Selalu Pakai Stoking? Ini Alasannya
Kenapa Bangsawan Inggris Selalu Pakai Stoking? Ini Alasannya
Fashion
5 Zodiak Paling Setia, Tak Goyah Meski Cinta Diuji
5 Zodiak Paling Setia, Tak Goyah Meski Cinta Diuji
Wellness
Gen Z Mulai “Menabung Kolagen” Demi Kulit Awet Muda, Ini Alasannya
Gen Z Mulai “Menabung Kolagen” Demi Kulit Awet Muda, Ini Alasannya
Beauty & Grooming
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Konfirmasi Usia
Kami ingin memastikan iklan yang tampil sesuai dengan usia pembaca. Beberapa iklan memerlukan konfirmasi usia 21 tahun ke atas
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau