Pada Usia Berapa Wanita Mulai Melihat Perubahan Kulitnya?

KOMPAS.com - Bertambahnya usia bisa dilihat dari perubahan yang dialami organ-organ tubuh, terutama di bagian kulit. Wajah yang terlihat kendur dan berkerut merupakan perubahan yang paling nyata.

Perubahan itu terjadi karena penurunan kadar kolagen yang dimulai sejak usia 25 tahun. Rata-rata produksi kolagen akan berkurang sekitar satu persen setiap tahun, sehingga di usia 50 tahun produksinya sangat sedikit.

"Kolagen yang tersisa menjadi rusak, terfragmentasi, dan lebih lemah," kata Dr. Shari Marchbein, dokter kulit berlisensi.

Cadangan kolagen dan elastin yang sedikit itu menyebabkan banyak perubahan di kulit, dari kelopak mata yang mulai layu, serta garis kerutan hingga leher dan keriput.

Tanda-tanda penuaan dan perubahan pada kulit ternyata bukan baru terlihat saat kita masuk usia paruh baya, tapi justru muncul lebih awal dari yang kita kira.

Baca juga: Mengenal Kolagen, Senjata Jennifer Aniston Jaga Kesehatan Kulit

Kronologi Tindakan Asusila Penyebab Ketua KPU Hasyim Asy’ari Diberhentikan

Artikel Kompas.id

Di usia 20-an

Menurut Dr. Paul Jarrod Frank, ahli kulit kosmetik, dagu yang lebih lemah dan kendur di atas tulang selangka adalah hasil dari kebiasaan melihat ke bawah pada ponsel dan komputer.

Dehidrasi akibat alkohol dan konsumsi gula yang berlebihan serta merokok juga dapat mempengaruhi penampilan kulit, membuat kerutan semakin menonjol.

"Jika kita menghentikan kebiasaan buruk ini di usia 20-an dan 30-an, maka kita akan terlihat jauh lebih muda di usia 40-an dan 50-an," katanya.

Di usia 30-an

Di usia 30-an, Frank, yang baru saja menerbitkan The Pro-Aging Playbook, mencatat bahwa kulit lebih rentan terhadap tanda-tanda polusi atau radikal bebas yang terlihat.

Ini bisa muncul dalam bentuk garis-garis halus, kerutan, bintik-bintik gelap, dan tekstur yang tidak rata.

Cara terbaik untuk melindungi dari efek ini adalah dengan melengkapi rutinitas perawatan kulit kita dengan vitamin C dan SPF.

"Vitamin C memberikan berbagai manfaat termasuk meratakan warna kulit, melindungi kulit dari dampak polusi yang terlihat, meningkatkan hidrasi secara signifikan, dan menjaga kulit kita terlihat lebih muda," jelas Frank.

Baca juga: Serum Vitamin C, Rahasia Kulit Mulus Bebas Flek Bekas Jerawat

Di usia 40-an