Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

9 Hal yang Perlu Diperhatikan agar Hubungan Langgeng dan Harmonis

Kompas.com - 21/09/2021, 19:51 WIB
Anya Dellanita,
Wisnubrata

Tim Redaksi

KOMPAS.com – Hampir setiap pasangan mendambakan hubungan yang langgeng hingga akhirn. Namun tentu saja, hubungan yang langgeng dan harmonis tidak akan tercapai tanpa perjuangan.

Tapi, bagaimana cara agar hubungan tetap langgeng dan harmonis?

Jangan khawatir, dua pasangan psikolog sekaligus pendiri Gottman Institute, John Gottman, Ph.D., dan Julie Gottman, Ph.D., menawarkan solusi agar hubungan kita tetap langgeng.

Berikut ini, ada sembilan hal yang perlu diperhatikan dalam memelihara hubungan agar langgeng dan harmonis.

Komitmen

Menurut pasangan Gottman, komitmen merupakan fakta bahwa seseorang memahami ia akan menghabiskan seluruh hidupnya bersama pasangan tanpa menyimpang. Ini sangat penting untuk hubungan asmara yang langgeng.

Baca juga: 5 Bahasa Tubuh yang Cerminkan Komitmen dalam Hubungan Asmara

Kepercayaan

Makna kepercayaan dalam suatu hubungan adalah mengetahui bahwa pasangan selalu hadir untuk kita.

Menurut Julie, meski manusia kerap melakukan kesalahan, tetap ada rasa kepercayaan di antara pasangan.

Love maps

Setelah membangun kepercayaan dan komitmen, agar hubungan langgeng, kita perlu “love maps.

Artinya, kita perlu memahami dunia internal pasangan.

"Bagaimana perasaan, nilai, kebutuhan, prioritas, momen paling memalukan dalam masa kecil mereka, bahkan bunga favoritnya."

"Intinya, kita benar-benar perlu menanyakan hal ini agar diri kita selalu update dengan perkembangan pasangan. Pasangan pun harus melakukan hal yang sama agar kita merasa dikenali,” ujar Julie.

Baca juga: 7 Kebiasaan yang Perlu Kita Ubah untuk Jadi Pasangan yang Lebih Baik

Kecintaan dan kekaguman

Halaman:
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE


Terkini Lainnya
4 Rekomendasi Kacamata untuk Kegiatan Sehari-hari
4 Rekomendasi Kacamata untuk Kegiatan Sehari-hari
Fashion
Filler dan Botox, Apakah Aman untuk Ibu Menyusui?
Filler dan Botox, Apakah Aman untuk Ibu Menyusui?
Beauty & Grooming
Stephanie Poetri Menikah Tanpa Cincin, Ketahui Asal-usul Tradisi Cincin Kawin
Stephanie Poetri Menikah Tanpa Cincin, Ketahui Asal-usul Tradisi Cincin Kawin
Wellness
2 Penyebab Nyeri Saat Haid dan Cara Mengatasinya
2 Penyebab Nyeri Saat Haid dan Cara Mengatasinya
Wellness
Rektor Korea Selatan Awet Muda Jadi Perhatian, Ini Tips Awet Muda Usia 30-an
Rektor Korea Selatan Awet Muda Jadi Perhatian, Ini Tips Awet Muda Usia 30-an
Beauty & Grooming
5 Potret Rachel Gupta, Miss Grand International 2024 yang Mundur dari Jabatannya
5 Potret Rachel Gupta, Miss Grand International 2024 yang Mundur dari Jabatannya
Fashion
Mythomania Viral di TikTok, Psikolog Beberkan Dampaknya
Mythomania Viral di TikTok, Psikolog Beberkan Dampaknya
Wellness
Jessica Iskandar Ungkap Tips agar Kulit Sehat, Perawatan dari Dalam
Jessica Iskandar Ungkap Tips agar Kulit Sehat, Perawatan dari Dalam
Beauty & Grooming
4 Ciri-ciri Mythomania yang Ramai di TikTok, Lebih dari Tukang Bohong
4 Ciri-ciri Mythomania yang Ramai di TikTok, Lebih dari Tukang Bohong
Wellness
Maudy Ayunda: Makeup itu Personal, Cari Tahu Apa yang Paling Cocok
Maudy Ayunda: Makeup itu Personal, Cari Tahu Apa yang Paling Cocok
Beauty & Grooming
Mengenal Mythomania, Gangguan Berbohong Kronis yang Viral di TikTok
Mengenal Mythomania, Gangguan Berbohong Kronis yang Viral di TikTok
Wellness
Apakah Suntik DNA Salmon Aman untuk Ibu Menyusui? Ini Kata Dokter
Apakah Suntik DNA Salmon Aman untuk Ibu Menyusui? Ini Kata Dokter
Beauty & Grooming
Profil Rachel Gupta, Juara Miss Grand International 2024 yang Mundur dari Jabatannya
Profil Rachel Gupta, Juara Miss Grand International 2024 yang Mundur dari Jabatannya
Fashion
Gagal UTBK, Bagaimana agar Anak Tak Menyalahkan Diri Sendiri?
Gagal UTBK, Bagaimana agar Anak Tak Menyalahkan Diri Sendiri?
Parenting
Anak Gagal UTBK, Orangtua Jangan Ungkap Kekecewaan di Media Sosial
Anak Gagal UTBK, Orangtua Jangan Ungkap Kekecewaan di Media Sosial
Parenting
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Konfirmasi Usia
Kami ingin memastikan iklan yang tampil sesuai dengan usia pembaca. Beberapa iklan memerlukan konfirmasi usia 21 tahun ke atas
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau