Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tak Pakai Bra Seharian, Apakah Ada Dampaknya untuk Payudara?

Kompas.com - 13/10/2021, 19:23 WIB
Sekar Langit Nariswari,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Banyak wanita kini lebih suka tidak memakai bra karena alasan kenyamanan, terutama selama di rumah. Tidak perlu lagi merasa sesak, terkungkung atau khawatir tertusuk kawat bra karena harus mengenakan pakaian dalam ini.

Kebiasaan ini semakin banyak berkembang ketika pandemi ketika banyak orang menerapkan Work From Home (WFH). 

Payudara kita memang tidak tersangga dengan sempurna namun ada sensasi lega yang menyenangkan saat melepas bra.

Meski demikian, ada kekhawatiran bahwa terlalu lama tidak mengenakan bra dapat berdampak buruk bagi kesehatan maupun penampilan.

Di sisi lain, ada banyak mitos buruk soal kebiasaan menggunakan bra terlalu sering, khususnya yang berjenis push up dan menggunakan kawat.

Baca juga: Hari Tanpa Bra Sedunia, Ketahui 4 Faktanya

Pilih idol K-Pop/aktor K-Drama favoritmu & dapatkan Samsung Galaxy Fit3!
Kompas.id
Pilih idol K-Pop/aktor K-Drama favoritmu & dapatkan Samsung Galaxy Fit3!

Seperti apa kebenarannya?

Kebiasaan tidak mengenakan bra dan risiko kanker

Dr. Cassann Blake, spesialis kesehatan payudara di Cleveland Clinic, Amerika Serikat mengatakan ada banyak mitos seputar kebiasaan menggunakan bra.

Salah satu yang dipercayai adalah kebiasaan mengenakan bra bisa memicu risiko kanker payudara. Hal ini disalahartikan menjadi anjuran untuk tidak terlalu sering mengenakan bra demi terhindar dari penyakit tersebut.

“Dari sudut pandang kanker payudara, mengenakan bra tidak memengaruhi risiko kanker payudara, baik berkawat atau tidak," jelas dr. Blake. 

Selain itu, kebiasaan memakai bra juga tidak meningkatkan maupun mengurangi risiko seseorang terkena kanker payudara.

Baca juga: 3 Langkah Sederhana Mengetahui Ukuran Bra

Tidak mengenakan bra membuat payudara kendur

Banyak orang percaya salah satu manfaat bra adalah untuk menjaga keindahan dan kekencangan payudara wanita. Oleh sebab itu, kebiasaan tidak mengenakan bra dianggap akan berpengaruh pada kekencangan buah dada.

Blake mengatakan kebiasaan memakai bra tidak mencegah payudara menjadi kendur. Namun pilihan untuk tidak mengenakan bra juga tidak serta merta menyebabkan payudara kendur.

“Mengenakan bra tidak memengaruhi risiko payudara kendur, atau yang disebut 'ptosis payudara'," jelasnya.

Meski demikian, orang yang memiliki cup payudara yang cukup besar akan merasa jauh lebih nyaman apabila rutin mengenakan bra. Sebabnya, pakaian dalam ini membantu meringankan beban payudara dan mencegah sakit punggung.

Blake menyarankan untuk menggunakan bra olaharaga agar manfaatnya bisa jauh lebih optimal.

Baca juga: Tidur Tengkurap dan Kebiasaan Lain yang Bikin Payudara Kendur

Halaman:


Terkini Lainnya
2 Aksesori yang Bikin Outfit Makin Stand Out Menurut Fashion Desainer
2 Aksesori yang Bikin Outfit Makin Stand Out Menurut Fashion Desainer
Fashion
Cara Mengatasi Anak Kecanduan Game Online, Kenalkan dengan Permainan Open Ended
Cara Mengatasi Anak Kecanduan Game Online, Kenalkan dengan Permainan Open Ended
Parenting
Putri Patricia Bicara Hari Tua, Mengapa Banyak Lansia Pilih Tinggal di Panti Jompo?
Putri Patricia Bicara Hari Tua, Mengapa Banyak Lansia Pilih Tinggal di Panti Jompo?
Wellness
Kuliner Indonesia Masuk Daftar Masakan Terenak di Dunia Versi Taste Atlas, Ini Faktanya
Kuliner Indonesia Masuk Daftar Masakan Terenak di Dunia Versi Taste Atlas, Ini Faktanya
Wellness
Hak Anak di 1.000 Hari Pertama Kehidupan, Siapa yang Bertanggung Jawab?
Hak Anak di 1.000 Hari Pertama Kehidupan, Siapa yang Bertanggung Jawab?
Parenting
6 Tanda Siap Menikah Lagi Setelah Cerai Menurut Psikolog
6 Tanda Siap Menikah Lagi Setelah Cerai Menurut Psikolog
Relationship
6 Rahasia Umur Panjang Mahathir Mohamad yang Berusia 100 Tahun
6 Rahasia Umur Panjang Mahathir Mohamad yang Berusia 100 Tahun
Wellness
Kulit Lebih Sehat, Wulan Guritno Akui Tak Lagi Pakai Makeup Dempul
Kulit Lebih Sehat, Wulan Guritno Akui Tak Lagi Pakai Makeup Dempul
Beauty & Grooming
PINTU Incubator Bawa Desainer Perancis Belajar Batik dan Tenun di Indonesia
PINTU Incubator Bawa Desainer Perancis Belajar Batik dan Tenun di Indonesia
Fashion
Wulan Guritno Ungkap Caranya Mengatasi Kulit Badan yang Kering
Wulan Guritno Ungkap Caranya Mengatasi Kulit Badan yang Kering
Beauty & Grooming
6 Fakta Penting tentang Lari di Usia 50 Tahun, Dengarkan Sinyal Tubuh
6 Fakta Penting tentang Lari di Usia 50 Tahun, Dengarkan Sinyal Tubuh
Wellness
Waspadai Dehidrasi pada Anak, Ini Tanda dan Bedanya dengan Panas Dalam
Waspadai Dehidrasi pada Anak, Ini Tanda dan Bedanya dengan Panas Dalam
Parenting
Mengenal Aturan Berpakaian Serba Putih untuk Petenis di Wimbledon 
Mengenal Aturan Berpakaian Serba Putih untuk Petenis di Wimbledon 
Fashion
5 Gaya Rambut yang Membuat Wajah Terlihat Lebih Tua, Perhatikan Saat Pilih Potongan
5 Gaya Rambut yang Membuat Wajah Terlihat Lebih Tua, Perhatikan Saat Pilih Potongan
Beauty & Grooming
Setiap Tamu di Rumah Goorge Clooney Wajib Matikan Ponsel
Setiap Tamu di Rumah Goorge Clooney Wajib Matikan Ponsel
Parenting
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Konfirmasi Usia
Kami ingin memastikan iklan yang tampil sesuai dengan usia pembaca. Beberapa iklan memerlukan konfirmasi usia 21 tahun ke atas
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau