Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 23/03/2022, 07:00 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Proses menurunkan berat badan adalah sebuah perjuangan yang sulit bagi Shaune Hayes (46) sejak dia masih kecil.

Bahkan, wanita asal Maryland, AS itu sudah mulai bergabung dalam program penurunan berat badan pertamanya ketika berusia 12 tahun.

"Saya mencoba melakukan penurunan berat badan dengan berbagai macam cara seperti mengikuti diet yang sedang tren, mengonsumsi pil penekan nafsu makan, mengonsumsi B-12, smoothies, dan lain-lain," ungkap dia.

Tapi, sayangnya, dalam semua upaya untuk menurunkan berat badan tersebut, Shaune tidak pernah berpikir tentang penurunan berat badan yang berkelanjutan.

Baca juga: Ternyata, BAB Bantu Turunkan Berat Badan

Jadi, dia selalu ingin menurunkan berat badan dengan cepat, yang sebenarnya tidak dapat mempertahankan berat badannya secara ideal.

"Saya benar-benar bisa menurunkan berat badan saya sebanyak 22 kg pada tahun 2002 untuk melangsungkan pernikahan karena tujuan saya agar bisa mengenakan gaun pengantin milik ibu saya," kata dia. 

"Namun, pola pikir yang berorientasi pada tujuan itu menciptakan efek yo-yo bagi saya."

"Segera setelah saya kehilangan berat badan dan cocok dengan gaun itu, saya tidak lagi termotivasi untuk menjaga berat badan," sambung dia.

Semua kerja keras untuk menurunkan berat badan itu pun hanya difokuskan pada tujuan jangka pendek dan Shaune akhirnya kembali ke kebiasaan lama setelah mencapainya.

Tak lama dari pernikahannya, berat badan Shaune kembali naik dan menjadi salah satu faktor pemicu dalam masalah ketidaksuburan yang dialaminya.

"Saya mencoba untuk hamil selama lima tahun dan akhirnya harus mencari bantuan."

"Saya didiagnosa PCOS (polycystic ovary syndrome), gangguan hormonal yang memengaruhi ovulasi," kata dia.

Dengan bantuan medis, Shaune akhirnya bisa melahirkan seorang putri pada tahun 2007 dan kemudian anak laki-laki kembar pada tahun 2011.

Tapi, perjalanannya menurunkan berat badan masih terus berlanjut usai dia melahirkan.

Halaman:


Terkini Lainnya
5 Zodiak yang Punya Aura Kuat dan Sering Ditakuti, Ada Aqurius
5 Zodiak yang Punya Aura Kuat dan Sering Ditakuti, Ada Aqurius
Wellness
Cyber Bullying Bisa Ubah Anak Jadi Pelaku di Masa Depan, Ini Penjelasan Psikolog
Cyber Bullying Bisa Ubah Anak Jadi Pelaku di Masa Depan, Ini Penjelasan Psikolog
Wellness
3 Tips Mencegah Anak Kecanduan Konten Meme Anomali Menurut Psikolog
3 Tips Mencegah Anak Kecanduan Konten Meme Anomali Menurut Psikolog
Parenting
Konten Meme Anomali Bisa Jadi Sarana Orangtua Mengajarkan Anak Berpikir Kritis
Konten Meme Anomali Bisa Jadi Sarana Orangtua Mengajarkan Anak Berpikir Kritis
Parenting
Peran Ayah Mengantar Anak di Hari Pertama Sekolah, Penting untuk Tumbuh Kembang
Peran Ayah Mengantar Anak di Hari Pertama Sekolah, Penting untuk Tumbuh Kembang
Parenting
5 Zodiak yang Dikenal People Pleaser, Sering Sulit Bilang Tidak
5 Zodiak yang Dikenal People Pleaser, Sering Sulit Bilang Tidak
Wellness
Anak Terlanjur Kecanduan Konten Meme Anomali, Psikolog Ungkap Cara Mengatasinya
Anak Terlanjur Kecanduan Konten Meme Anomali, Psikolog Ungkap Cara Mengatasinya
Parenting
Alika Islamadina Ungkap Trik Memilih Sepatu untuk Menunjang Penampilan
Alika Islamadina Ungkap Trik Memilih Sepatu untuk Menunjang Penampilan
Wellness
Anak Terlanjur Kecanduan Konten Meme Anomali, Ini 6 Dampaknya yang Harus Diketahui Orangtua
Anak Terlanjur Kecanduan Konten Meme Anomali, Ini 6 Dampaknya yang Harus Diketahui Orangtua
Parenting
5 Tanda Kamu Menjalin Hubungan Pelarian Setelah Cerai
5 Tanda Kamu Menjalin Hubungan Pelarian Setelah Cerai
Relationship
Desainer Sebut Semua Warna Bisa Dipadupadankan, Asal Tahu Caranya
Desainer Sebut Semua Warna Bisa Dipadupadankan, Asal Tahu Caranya
Wellness
Pilihan Kacamata Mewah Para Bos Teknologi di Sun Valley
Pilihan Kacamata Mewah Para Bos Teknologi di Sun Valley
Fashion
ParagonCorp dan Wardah Gaungkan Pentingnya Kesehatan Mental Perempuan untuk Bekal Masa Depan
ParagonCorp dan Wardah Gaungkan Pentingnya Kesehatan Mental Perempuan untuk Bekal Masa Depan
Wellness
Di Balik Fashion Para Bos Teknologi di Sun Valley yang Terlihat Biasa
Di Balik Fashion Para Bos Teknologi di Sun Valley yang Terlihat Biasa
Fashion
Sepatu dengan Pewarna Alami, Benarkah Lebih Aman untuk Kulit Sensitif?
Sepatu dengan Pewarna Alami, Benarkah Lebih Aman untuk Kulit Sensitif?
Fashion
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Konfirmasi Usia
Kami ingin memastikan iklan yang tampil sesuai dengan usia pembaca. Beberapa iklan memerlukan konfirmasi usia 21 tahun ke atas
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau