Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - Diperbarui 26/01/2023, 05:45 WIB
Dinno Baskoro,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber Healthline

KOMPAS.com - Penderita asam urat dapat melakukan beberapa pengobatan rumahan seperti mengonsumsi minuman perontok asam urat secara rutin.

Seperti kita ketahui, tingginya kadar asam urat di dalam darah dapat memberikan sensasi tidak nyaman hingga nyeri di area persendian.

Untuk mengatasinya, dokter akan meresepkan obat penurun kadar asam urat di dalam darah.

Namun, beberapa minuman berikut ini memiliki khasiat dalam menurunkan kadar asam urat secara alami.

Baca juga: Kenali 4 Gejala Asam Urat Tinggi dan Kapan Harus Berobat ke Dokter

Minuman untuk penderita asam urat

Akumulasi asam urat tinggi yang menumpuk di area persendian bisa menyebabkan sensasi tidak nyaman dan nyeri.

Sejumlah minuman berikut ini bisa menjadi alternatif jika tidak ingin mengonsumsi obat terus-menerus. Berikut ulasan lengkapnya terkait lima rekomendasi minuman untuk asam urat.

Baca juga: Jeritan Warga Saat Rekeningnya Diblokir PPATK: Dari Tabungan Darurat hingga Rekening Anak

1. Minuman jahe

Jahe termasuk rempah yang sering digunakan sebagai ramuan herbal untuk mengatasi peradangan dan menurunkan kadar asam urat.

Sebuah studi menemukan fakta bahwa kadar asam urat bisa menurun setelah mengonsumsi minuman jahe secara rutin.

Cara membuat minuman tersebut adalah dengan merebus jahe yang sudah dibersihkan dan dimemarkan selama 10 menit.

Baca juga: PPATK Buka Kembali Rekening Dormant Usai Blokir 31 Juta Rekening dengan Dana Rp 6 Triliun

Minuman ini dapat dikonsumsi tiga kali dalam sehari.

Meski dikatakan sehat, beberapa kondisi tubuh seseorang mungkin bisa merasakan efek samping akibat mengonsumsi jahe berlebihan.

Karena itu, diperlukan konsultasi ke dokter terkait bila ingin mengonsumsi minuman jahe dalam jangka panjang.

Baca juga: Surat Panggilan Sidang Ijazah Jokowi ke Roy Suryo dkk Dikembalikan

2. Minuman cuka apel, lemon dan kunyit

Paduan masing-masing bahan alami tersebut cukup direkomendasikan sebagai minuman perontok asam urat.

Cara membuat minumannya adalah campurkan satu setengah perasan lemon ke dalam air hangat.

Kemudian masukkan 2 sendok teh kunyit bubuk dan 1 sendok teh cuka apel. Minuman ini dapat dikonsumsi dua sampai tiga kali dalam sehari.

Baca juga: Asam Urat Tinggi, Apa Saja Makanan yang Harus Dihindari?

Halaman:
Komentar
sy akn coba seledri ato timun aja. smoga berhsl. hhmmm...
Baca tentang
 
Pilihan Untukmu
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Lifestyle

Ingin Lebih Bahagia di Usia 60 Tahun ke Atas? Tinggalkan 8 Kebiasaan Ini
api-2 . NEXT-READ-V2
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Lifestyle

Respons 12 Zodiak Saat Lelah, Pisces Memilih Tidur
api-2 . NEXT-READ-V2
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Gibran: Kemarin Nyuruh Saya Berkantor di Papua, Sekarang di IKN, Pindah-pindah Terus
api-2 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Surat Panggilan Sidang Ijazah Jokowi ke Roy Suryo dkk Dikembalikan
api-2 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Bola

Hasil Timnas U23 Indonesia Vs Thailand: Garuda Muda ke Final Piala AFF U23 2025!
api-2 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

10 Wilayah RI Berpotensi Kena Imbas Tsunami Akibat Gempa Rusia, Kapan Perkiraan Sampainya?
api-2 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Saksi Sebut Dirut BUMN Minta Direksi Patungan Beli Emas, Diserahkan ke Kementerian BUMN
api-2 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Prabowo Panggil Bos PPATK-BI di Tengah Gaduh Rekening Dormant Diblokir
api-2 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Kwik Kian Gie Meninggal Dunia
api-2 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Bola

Link Live Streaming Timnas U23 Indonesia Vs Thailand, Kick Off 20.00 WIB
api-2 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Regional

Bentrokan Berdarah di Ceramah Rizieq Shihab, Ini Pemicunya
api-2 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Hype

Heran Pinkan Mambo Seolah Mengeluh Padahal Pesanan Donat Ramai, Raffi Ahmad: Kalau Laku Kan Bersyukur
api-2 . POPULAR-INDEX


Terkini Lainnya
3 Perawatan Kulit Marsha Timothy, Tampil Awet Muda di Usia 46 Tahun
3 Perawatan Kulit Marsha Timothy, Tampil Awet Muda di Usia 46 Tahun
Beauty & Grooming
6 Detail Gaya Luna Maya Saat Resepsi di Jakarta, Anggun dan Glamor
6 Detail Gaya Luna Maya Saat Resepsi di Jakarta, Anggun dan Glamor
Fashion
8 Kebiasaan Orang IQ Tinggi Menurut Pakar, Ada yang Kamu Lakukan?
8 Kebiasaan Orang IQ Tinggi Menurut Pakar, Ada yang Kamu Lakukan?
Wellness
Jantung Berdebar tapi Hasil Medis Normal? Waspadai Psikosomatik
Jantung Berdebar tapi Hasil Medis Normal? Waspadai Psikosomatik
Wellness
Anak Batuk Pilek, Kapan Harus Minum Obat?
Anak Batuk Pilek, Kapan Harus Minum Obat?
Wellness
10 Negara dengan Work-Life Balance Paling Baik di 2025 Menurut Riset Global
10 Negara dengan Work-Life Balance Paling Baik di 2025 Menurut Riset Global
Wellness
National Girlfriend Day 2025 pada 1 Agustus, Ini Makna dan Cara Merayakan
National Girlfriend Day 2025 pada 1 Agustus, Ini Makna dan Cara Merayakan
Wellness
10 Tanda Red Flags pada Pria, Termasuk Posesif dan Suka Menghina
10 Tanda Red Flags pada Pria, Termasuk Posesif dan Suka Menghina
Relationship
5 Zodiak yang Cocok dengan Leo, Ada Aries dan Gemini
5 Zodiak yang Cocok dengan Leo, Ada Aries dan Gemini
Relationship
Dokter Ungkap 4 Masalah Kulit yang Banyak Dialami Laki-laki, Termasuk Jerawat
Dokter Ungkap 4 Masalah Kulit yang Banyak Dialami Laki-laki, Termasuk Jerawat
Beauty & Grooming
Mengenal Sifat Zodiak Elemen Air, Intuitif dan Penuh Empati
Mengenal Sifat Zodiak Elemen Air, Intuitif dan Penuh Empati
Wellness
7 Tips Menjaga Persahabatan dengan Lawan Jenis Tetap Langgeng
7 Tips Menjaga Persahabatan dengan Lawan Jenis Tetap Langgeng
Relationship
Kenalkan Investasi Emas sejak Dini untuk Anak, Lakuemas Hadirkan Promo Hari Anak Nasional
Kenalkan Investasi Emas sejak Dini untuk Anak, Lakuemas Hadirkan Promo Hari Anak Nasional
Wellness
Remaja Lebih Nyaman Curhat ke Chatbot AI, Psikolog Ungkap Dampaknya
Remaja Lebih Nyaman Curhat ke Chatbot AI, Psikolog Ungkap Dampaknya
Wellness
Hari Sahabat Sedunia, Cerita Perempuan dan Laki-laki Bersahabat Tanpa Rasa Cinta
Hari Sahabat Sedunia, Cerita Perempuan dan Laki-laki Bersahabat Tanpa Rasa Cinta
Relationship
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Ironis! Bantuan Makanan untuk Warga Gaza Ditimbun dan Dijual Mahal
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Konfirmasi Usia
Kami ingin memastikan iklan yang tampil sesuai dengan usia pembaca. Beberapa iklan memerlukan konfirmasi usia 21 tahun ke atas
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau