7 Posisi Cuddling yang Bisa Bikin Pasangan Makin Mesra

KOMPAS.com - Kebiasaan seperti cuddling yang dilakukan bersama pasangan dapat memberikan sejumlah keuntungan.

Mulai dari menunjang kesehatan tubuh, merilis stres, menguatkan sistem imun hingga meningkatkan keintiman bersama pasangan.

Tapi ternyata, banyak pakar berpendapat bahwa manfaat cuddling tak lepas dari posisinya.

Demi meningkatkan kualitas hubungan bersama pasangan, para ahli merekomendasikan untuk membiasakan posisi-posisi cuddling berikut.

Baca juga: Khusus untuk Pria, Ini 5 Hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Cuddling 

Posisi cuddling biar pasangan semakin mesra 

Lihat Foto

Posisi cuddle spooning(Sound health and lasting wealth)

Posisi cuddling dapat menentukan intensitas sentuhan fisik antar pasangan.

Intensitas sentuhan fisik inilah yang menurut pakar menentukan manfaatnya dalam meningkatkan kemesraan.

Lantas gaya cuddling seperti apa yang bisa membuat kita semakin mesra dengan pasangan?

Melansir dari laman Goodhouse Keeping, berikut rekomendasinya.

1. Saling berpegangan tangan

Cuddling tak melulu dilakukan dengan berpelukan. Saling berpegangan tangan dalam waktu lama juga bisa memberikan efek serupa.

Berpegangan tangan adalah salah satu cara intim untuk membangun keterikatan satu sama lain.

Penelitian juga menunjukkan bahwa the classic handhold dapat meredakan kecemasan, memiliki efek menenangkan hingga meningkatkan kadar oksitosin atau hormon cinta.

Sebuah studi pada tahun 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences juga menemukan bahwa berpegangan tangan bisa meningkatkan kemesraan, meningkatkan empati satu sama lain hingga mengurangi rasa sakit.

Baca juga: Menikah 64 Tahun, Pasangan Ini Wafat Berpegangan Tangan

2. The affirmation huddle

Posisi cuddling ini dilakukan sembari duduk di sofa, berdekatan, menggunakan sentuhan fisik seperti merangkul dan saling ngobrol.

Posisi tatap muka saat berhadapan ini dapat meningkatkan kedekatan emosional antar pasangan.