Serba-serbi Perut Kembung, Penyebab hingga Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Pernah merasa perut seakan penuh atau bengkak? Jika iya, artinya kita tengah mengalami perut kembung.

Ya, perut kembung adalah sebuah kondisi yang terjadi ketika saluran gastrointestinal (GI) terisi dengan udara atau gas.

Biasanya, orang-orang akan menggambarkan perut kembung ini dengan merasa “penuh”, atau adanya pembengkakan di perut.

Kondisi perut pun terlihat membuncit, keras, dan mungkin akan terasa nyeri.

Baca juga: Perut Kembung akibat Makan Berlebihan saat Natal? Begini Meredakannya

Rasa nyeri, sering bersendawa, dan perut bergemuruh atau menggelegak pun bisa menjadi gejala kondisi yang biasa terjadi pada siapa saja ini, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Makna kemerdekaan lintas generasi. Ceritanya ada di Kompas 80 Tahun Indonesia. Pre-order sekarang!

Artikel Kompas.id

Karena itu, tak mengherankan bila perut kembung bisa mengganggu kinerja dan partisipasi kita dalam berbagai aktivitas sosial.

Nah untuk mengetahui penyebab dan obat untuk mengatasi perut kembung lebih dalam, simak paparan berikut.

Mengapa perut bisa kembung?

Ada beberapa alasan yang bisa menjadi penyebab perut kembung.

Misalnya saja, beberapa hal berikut ini.

• Gas dan udara

Gas adalah penyebab kembung yang paling umum, terutama setelah makan.

Ini disebabkan karena gas menumpuk di saluran pencernaan saat makanan yang tidak tercerna dipecah atau saat kita menelan udara.

Perlu diingat, semua orang akan menelan udara saat makan atau minum.

Namun, ada beberapa orang yang dapat menelan udara lebih banyak dibanding orang lain, terutama jika melakukan beberapa hal berikut:

Baca juga: Cara Membedakan Perut Kembung, akibat Masuk Angin atau Asam Lambung?

• Makan atau minum terlalu cepat
• Mengunyah permen karet
• Merokok
• Memakai gigi palsu yang longgar

Selain itu, pengosongan lambung yang tertunda akibat transportasi gas yang lambat juga dapat menyebabkan kembung dan distensi perut.

Penyebab medis

Perut kembung juga bisa disebabkan oleh beberapa kondisi medis. Berikut contohnya: