5 Khasiat Larutan Baking Soda, Atasi Kembung hingga Asam Lambung
KOMPAS.com - Baking soda merupakan bahan dapur yang serbaguna, apalagi jika dicampurkan dengan air.
Larutan baking soda dikatakan dapat menjadi bahan utama atau ramuan yang kaya manfaat.
Beberapa studi menyebutkan larutan baking soda bisa dimanfaatkan untuk mengatasi banyak penyakit, mulai dari perut kembung hingga penyakit lainnya.
Baca juga: 5 Cara Menggunakan Baking Soda untuk Memutihkan Gigi secara Alami
Khasiat larutan baking soda untuk mengatasi penyakit
Baking soda yang dicampurkan dengan air putih mengandung pH tertentu yang bermanfaat bagi kesehatan.
Beragam manfaatnya sudah dibuktikan melalui publikasi dari buku Baking Soda for Health karya Britt Brandon, seorang pelatih kebugaran sekaligus ahli gizi bersertifikat asal Amerika Serikat.
Seperti dilansir Well and Good, berikut manfaat larutan baking soda untuk mengatasi sejumlah penyakit.
1. Mengatasi perut kembung
Perut yang terasa tidak nyaman akibat penumpukkan gas lambung dapat diatasi dengan larutan baking soda.
Menurut Brandon, cara membuat larutannya adalah dengan mencampurkan satu sendok teh baking soda yang dilarutkan dengan 400 hingga 600 ml air.
Larutan baking soda dikatakan dapat mengembalikan pH perut ke tingkat netral yang kemudian menetralkan asam dan enzim penyebab perut kembung.
2. Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
Larutan baking soda yang dicampur dengan 800 ml air dapat membantu menjaga keseimbangan pH yang sehat di sistem pencernaan.
Larutan ini idealnya dikonsumsi setiap pagi dalam keadaan perut kosong.
Beberapa manfaat yang bisa dirasakan ketika rutin mengonsumsi larutan baking soda setiap pagi adalah mengurangi risiko asam lambung hingga meningkatkan fungsi usus dan membuatnya jadi lebih sehat.
Baca juga: 5 Khasiat Baking Soda untuk Wajah, Atasi Jerawat hingga Bikin Glowing
3. Menjaga kesehatan jantung
Sistem kardiovaskular yang terganggu dapat memicu berbagai penyakit seperti penurunan energi dan berdampak pada masalah mental, pencernaan dan kekebalan tubuh.
Mengonsumsi larutan baking soda setiap hari dapat membantu melancarkan sirkulasi darah yang secara langsung berdampak pula pada peningkatan kesehatan jantung, mencegah masalah pernapasan.
