Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Seks Saat Haid Memang Bermanfaat, tetapi Pahami Juga Risikonya

Kompas.com - 07/06/2023, 14:54 WIB
Sekar Langit Nariswari

Penulis

KOMPAS.com - Melakukan hubungan seks saat haid memang masih kontroversial.

Sejumlah kalangan menilai ini bukan hal yang higienis sekaligus bisa membuat kedua belah pihak kurang nyaman.

Di sisi lain, seks saat haid sebenarnya tergolong aman dan bermanfaat untuk mengurangi kram perut maupun sakit kepala.

Baca juga: 3 Risiko Kesehatan Efek Berhubungan Seks saat Menstruasi

Akan tetapi, ada sejumlah hal yang perlu diperhatikan termasuk risiko kehamilan dan penularan infeksi menular seksual (IMS) yang lebih tinggi.

Manfaat berhubungan seks saat haid

Banyak perempuan mengalami peningkatan libido saat haid yang mungkin disebabkan beban panggul dan aspek emosional karena berkurangnya risiko hamil.

Kondisi haid juga memberikan pelumas alami sehingga seks bisa terasa lebih nikmat bagi beberapa orang.

Baca juga: Soal Stigma Seputar Haid dan Cara Menghadapinya

Melakukan hubungan seksual saat haid juga memicu perubahan fisiologis pada tubuh sehingga memberikan manfaat tertentu.

Meringankan kram perut

Orgasme yang terjadi saat seks menyebabkan otot rahim berkontraksi dan kemudian terlepas, yang meredakan ketegangan yang terus-menerus.

Seks juga memicu endorfin yang membuat tubuh merasa nyaman, yang dapat membantu mengalihkan pikiran dari nyeri dan rasa sakit saat haid.

Baca juga: Kenapa Ovulasi Menyebabkan Kram Perut?

Mempersingkat periode haid

Kontraksi otot selama orgasme membantu membersihkan isi rahim sehingga haid lebih cepat berakhir.

Namun, dibutuhkan bukti ilmiah lebih bayak untuk mendukung klaim tersebut.

Meredakan sakit kepala

Sakit kepala adalah gejala haid umum yang terkait dengan perubahan hormonal.

Penelitian telah menunjukkan bahwa aktivitas seksual dapat meredakan sakit kepala, diduga karena adanya aliran endorfin.

Baca juga: Mengapa Migrain Lebih Sering Terjadi Saat Haid? Ini Penjelasannya

Seks saat haid memiliki risiko kesehatan tersendiri

Praktik seks yang aman sangat dianjurkan jika ingin melakukannya selama periode haid.

Tujuannya untuk mencegah risiko kehamilan, penularan IMS, atau masalah kesehatan lainnya.

Halaman:
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE


Terkini Lainnya
5 Zodiak Paling Berbahaya Kalau Marah, Ada Scorpio
5 Zodiak Paling Berbahaya Kalau Marah, Ada Scorpio
Wellness
Psikolog Beri Cara Bedakan Janji Tulus dan Janji Palsu dalam Hubungan
Psikolog Beri Cara Bedakan Janji Tulus dan Janji Palsu dalam Hubungan
Relationship
Tokyo Girls Collection Jakarta 2025, Kolaborasi Fashion dan Musik Indonesia-Jepang
Tokyo Girls Collection Jakarta 2025, Kolaborasi Fashion dan Musik Indonesia-Jepang
Fashion
Tips Makeup untuk Usia 40-an ala Bubah Alfian, Flawless dan Segar
Tips Makeup untuk Usia 40-an ala Bubah Alfian, Flawless dan Segar
Beauty & Grooming
11 Hari Setelah Menikah, Cinta Diogo Jota dan Rute Cardoso Berakhir dalam Duka
11 Hari Setelah Menikah, Cinta Diogo Jota dan Rute Cardoso Berakhir dalam Duka
Relationship
5 Tips Makeup Tahan Lama dari Anya Qomarry di Jakarta X Beauty 2025
5 Tips Makeup Tahan Lama dari Anya Qomarry di Jakarta X Beauty 2025
Beauty & Grooming
Cerita Wulan Guritno Jadi Acne Fighter hingga Dapat Kulit Impian
Cerita Wulan Guritno Jadi Acne Fighter hingga Dapat Kulit Impian
Beauty & Grooming
Cerita Jastiper Jakarta X Beauty 2025, dari Hobi Jadi Cuan
Cerita Jastiper Jakarta X Beauty 2025, dari Hobi Jadi Cuan
Beauty & Grooming
Jangan Abaikan Mimpi Sendiri demi Pasangan, Belajar dari From Zero to Hero Syndrome
Jangan Abaikan Mimpi Sendiri demi Pasangan, Belajar dari From Zero to Hero Syndrome
Relationship
Cerita Pengunjung Jakarta X Beauty 2025, Berburu Promo dan Flash Sale
Cerita Pengunjung Jakarta X Beauty 2025, Berburu Promo dan Flash Sale
Beauty & Grooming
From Zero to Hero Syndrome, Ini Alasan Perempuan Perlu Realistis dalam Hubungan
From Zero to Hero Syndrome, Ini Alasan Perempuan Perlu Realistis dalam Hubungan
Relationship
5 Zodiak yang Jago Public Speaking, Ada Leo
5 Zodiak yang Jago Public Speaking, Ada Leo
Wellness
7 Aktivitas di Jakarta X Beauty 2025, Ada Nail Art dan Pijat
7 Aktivitas di Jakarta X Beauty 2025, Ada Nail Art dan Pijat
Beauty & Grooming
Gaya Megawati Hangestri dan Dio Novandra Saat Akad Nikah, Serba Putih
Gaya Megawati Hangestri dan Dio Novandra Saat Akad Nikah, Serba Putih
Fashion
4 Tanda Anak Kecanduan Gadget yang Harus Diwaspadai Orangtua
4 Tanda Anak Kecanduan Gadget yang Harus Diwaspadai Orangtua
Parenting
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Konfirmasi Usia
Kami ingin memastikan iklan yang tampil sesuai dengan usia pembaca. Beberapa iklan memerlukan konfirmasi usia 21 tahun ke atas
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau