KOMPAS.com - Permainan tenis meja membutuhkan keterampilan serta penguasaan teknik yang baik.
Jika menguasai teknik dengan baik, para pemain akan lebih mudah untuk mencetak poin serta memenangkan pertandingan.
Salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh para petenis meja adalah teknik melakukan servis. Teknik ini memengaruhi kontrol dan pukulan bola.
Secara garis besar, teknik servis dalam tenis meja dibagi menjadi dua, yaitu teknik servis forehand dan teknik servis backhand.
Teknik servis forehand dilakukan dengan mengikuti arah tangan yang digunakan. Contohnya jika petenis meja lebih sering menggunakan tangan kiri, maka bola dipukul dari arah kiri.
Lalu, bagaimana dengan teknik servis backhand?
Baca juga: Variasi Teknik Servis Forehand dalam Permainan Tenis Meja
Dilansir dari situs My Active SG, teknik servis backhand dilakukan dengan memutar lengan untuk memukul bola.
Teknik servis backhand dibagi menjadi empat tahap. Berikut penjelasannya yang mengutip dari situs Table Tennis England dan situs My Active SG:
- Posisi tubuh
Sama seperti teknik dasar lainnya, posisi tubuh dalam teknik servis backhand juga sangatlah penting. Berikut adalah penjelasannya:
- Tubuh dalam posisi condong ke depan.
- Arahkan pandangan mata fokus ke depan.
- Posisi tubuh harus dekat dengan meja.
- Kedua lutut ditekuk. Sedangkan kedua sikut tangan juga sedikit ditekuk.
Baca juga: Tenis Meja: Pengertian, Sejarah dan Manfaatnya
- Mengayunkan tangan
Berikut adalah langkah-langkah persiapan sebelum melakukan teknik servis backhand:
- Pada saat bola mendekat, bet harus diarahkan menghadap ke tubuh.
- Usahakan agar tubuh dalam posisi sejajar dan seimbang.
- Putar tubuh sedikit ke arah kanan atau dari arah pinggul kiri.
- Posisi tangan haruslah berada di bagian depan dada.
- Memukul bola
Berikut adalah langkah-langkah menyerang atau memukul bola ke area lawan:
- Setelah siap memukul bola, gerakkan tangan ke arah datangnya bola.
- Dorong bola ke depan dengan bet. Gunakan kekuatan saat memukul bola agar bola dapat jatuh di area lawan.
- Saat memukul bola, berat badan dipindahkan dari kaki kiri ke kaki kanan.
Baca juga: Peraturan Umum Permainan Tenis
- Tahap penyelesaian
Tahap ini merupakan akhir dari teknik servis backhand. Tindak lanjutnya adalah dengan memukul balik bola yang diberikan lawan.
Berikut adalah penjelasannya:
- Pandangan mata serta gerak tubuh mengikuti ke arah bola.
- Hendaknya tubuh selalu dalam posisi siap agar bisa menangkis serangan lawan secara langsung. Posisi bet selalu berada di depan tubuh.