KOMPAS.com - Siapa yang tidak mengenal olahraga lempar cakram? Olahraga ini sudah ada sejak zaman Yunani Kuno dan kini masuk dalam salah satu cabang olahraga atletik nomor lempar.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), olahraga melempar cakram adalah salah satu aktivitas olahraga yang dilakukan dengan mendorong cakram jauh-jauh ke depan.
Secara garis besar, olahraga lempar cakram dilakukan dengan berputar dan kemudian melempar cakram jauh-jauh ke depan.
Olahraga ini terdengar mudah untuk dilakukan, padahal olahraga ini memerlukan kekuatan, kecepatan serta keseimbangan tubuh yang baik dalam melakukannya.
Agar bisa melakukan lempar cakram, perlu penguasaan teknik yang baik. Selain itu, juga diperlukan alat penunjang yang sesuai supaya latihan semakin efektif.
Baca juga: Kesalahan Fatal dalam Olahraga Lempar Cakram dan Cara Memperbaikinya
Olahraga lempar cakram memiliki beberapa peralatan yang dibutuhkan pada saat melakukannya.
Tahukah kamu apa saja peralatan yang dibutuhkan dalam olahraga lempar cakram?
Sesuai dengan namanya, tentu peralatan pertama dan utama yang dibutuhkan dalam olahraga ini adalah discus atau cakram.
Dilansir dari situs Tutorials Point, cakram yang digunakan biasanya terbuat dari berbagai macam bahan. Contohnya karet, kayu serta logam.
Berat dari cakram tersebut pun juga bervariasi, mulai dari 1 kg hingga 2,5 kg.
Untuk pelempar pemula biasanya menggunakan cakram yang beratnya lebih ringan karena untuk melatih kemampuan melempar.
Baca juga: Teknik Recovery dalam Olahraga Lempar Cakram
Klasifikasi berat cakram juga disesuaikan dengan kategori atletnya. Untuk kategori putra, berat cakramnya 2 kg dan diameter cakramnya 22 cm.
Sedangkan untuk kategori putri, berat cakramnya 1 kg serta diameternya 18 cm.
Umumnya cakram tersebut akan dilapisi dengan pelindung agar tidak mudah rusak serta mempermudah atlet untuk membawanya.
Selain menggunakan cakram, olahraga ini juga memiliki peralatan penunjang. Apa sajakah itu?
Peralatan penunjang yang pertama adalah alat pengukur. Peralatan ini diperlukan agar juri atau wasit bisa mengukur seberapa jauh jarak lemparan cakram.
Baca juga: Teknik Melempar Cakram dalam Olahraga Lempar Cakram
Peralatan penujang kedua adalah marking flags. Peralatan ini dibutuhkan untuk menandai seberapa banyak atlet melakukan lemparan cakram.
Peralatan penujang yang terakhir adalah lembar catatan. Peralatan ini digunakan untuk mencatat skor hasil lemparan atlet serta hal lainnya yang dibutuhkan.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.