Oleh: Yopi Nadia, Guru SDN 106/IX Muaro Sebapo, Muaro Jambi, Provinsi Jambi
KOMPAS.com - Seperti yang diketahui, pergelangan tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang sering digunakan.
Oleh sebab itu, tidak menutup kemungkinan untuk terjadi beberapa masalah atau gangguan yang bisa terjadi pada tulang pergelangan tangan ini.
Contoh masalah yang dapat mengganggu di antaranya:
- Patah tulang pergelangan tangan
Cedera yang mempengaruhi fungsi tulang pergelangan tangan dapat terjadi dalam bentuk keretakan tulang pergelangan.
Biasanya, keretakan ini disebabkan oleh tekanan atau pukulan yang keras, seperti yang terjadi pada kecelakaan.
Selain itu, posisi lengan yang terlentang saat jatuh juga dapat menyebabkan gangguan ini. Risiko terjadinya keretakan ini meningkat jika tulang pergelangan tangan mengalami pergeseran atau osteoporosis.
Baca juga: Struktur Tulang dan Sendi Pergelangan Tangan
- Radang sendi
Terdapat dua jenis radang sendi yang mungkin menyerang area pergelangan tangan,yaitu osteoarthritis dan rheumatoid arthritis (rematik). Kedua kondisi ini bisa mengganggu fungsi dari tulang pergelangan tangan.
Sebenarnya, osteoarthritis biasanya tidak akan terjadi pada area pergelangan tangan, tetapi resiko Anda akan mengalaminya menjadi lebih besar jika pernah mengalami cedera pada area tersebut.
Sementara itu, rematik memang sering menyerang area ini. Jenis radang sendi ini bisa menyerang kedua pergelangan tangan Anda.
- Sindrom terowongan karpal
Fungsi tulang pergelangan tangan dapat terganggu oleh sindrom terowongan karpal atau carpal tunnel syndrome.
Sindrom ini terjadi ketika tekanan pada saraf median yang melewati terowongan karpal meningkat karena dilakukan secara berulang.
Terowongan karpal adalah jalur kecil yang terletak di sisi telapak tangan. Oleh karena itu, wajar jika sindrom ini menyebabkan rasa sakit dan mengganggu fungsi tulang pergelangan tangan di area tersebut.
Hal ini bisa disebabkan oleh tekanan yang diterima oleh tulang pergelangan tangan atau gerakan yang dilakukan secara berulang seperti mengetik atau melakukan olahraga tertentu.
- Kista ganglion
Kista jaringan halus ini umumnya muncul pada sisi punggung dari pergelangan tangan. Jika muncul kista ganglion pada pergelangan tangan, mungkin akan terasa sakit yang akan semakin parah saat berkegiatan.
Masalah kesehatan ini juga bisa mengganggu fungsi dari tulang pergelangan tangan. Oleh karena itu, Anda harus segera mengatasi kondisi tersebut.
Baca juga: Penyakit Yang Menyerang Tulang Telapak Tangan
- Cedera otot
Cedera otot bisa mengakibatkan rasa sakit di tulang pergelangan tangan. Kerusakan pada ligamen biasanya menjadi penyebab terjadinya gangguan cedera otot. Jadi, Anda perlu untuk tetap menjaga kesehatan tulang pergelangan agar fungsinya dapat berjalan dengan baik.
- Sindrom impaksi
Sindrom ini disebut juga ulnocarpal abutment. Penyakit ini terjadi ketika tulang ulna atau hasta sedikit lebih panjang dari radius, sehingga sendi ulnocarpal antara tulang ini dan tulang pergelangan tangan menjadi kurang stabil.
Sindrom ini bisa menyebabkan kontak antara tulang ulna dan tulang karpal meningkat dan mengakibatkan muncul rasa sakit dan menjadi melemah.
Faktor resiko nyeri pergelangan tangan
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan resiko seseorang mengalami nyeri pergelangan tangan, antara lain:
- Sering melakukan olahraga yang menyebabkan tekanan berulang pada pergelangan tangan, contohnya bowling, golf, gimnastik, dan sepak bola.
- Sering melakukan aktivitas yang membutuhkan pergerakan tangan secara berulang, seperti menggunting rambut, menganyam, dan mengetik.
- Memiliki riwayat penyakit seperti diabetes, obesitas, penyakit gondok atau sedang hamil.
Baca juga: 3 Jenis dan Fungsi Tulang Telapak Tangan
Suka baca tulisan-tulisan seperti ini? Bantu kami meningkatkan kualitas dengan mengisi survei Manfaat Kolom Skola
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.