Kompas.com - Pada permainan bulu tangkis terdapat teknik dasar yang harus dikuasai pemain, salah satunya pukulan atau stroke.
Semakin banyak mengetahui teknik pukulan bulu tangkis, maka pemain akan lebih siap menghadapi situasi permainan sehingga berpeluang untuk menang.
Ada lima jenis pukulan bulu tangkis yang perlu diketahui, apa saja dan bagaimana cara melakukan masing-masing pukulan tersebut? Berikut penjelasannya:
Baca juga: Cetak Sejarah, Indonesia Taklukan China 3-1 di Badminton Asia Mixed Team Championship 2025
5 Jenis pukulan permainan bulu tangkis
Lima jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis yaitu servis, lob, drive, smash, dan dropshot.
Melansir Buku Permainan Bulutangkis (2020) oleh Nanda Alfian Mahardika, berikut masing-masing penjelasan jenis pukulan bulu tangkis tersebut:
Pukulan servisIni adalah pukulan pertama saat awal permainan, terdapat dua macam pukulan servis yang bisa digunakan, yaitu:
- Servis pendek
Disebut juga dengan short service, cara melakukan pukulan servis ini yaitu diusahakan bola serendah mungkin, dengan tujuan lawan kesulitan mengembalikan bola.
Cara melakukan servis ini ada dua cara, forehand dan backhand. Berikut penjelasannya:
-
- Forehand
Kaki kuda kuda, tangan memegang raket yang diletakkan di samping badan, tangan lain melambungkan bola, bola dipukul pelan dengan menggunakan pergelangan tangan diikuti berat badan yang digeser ke depan.
-
- Backhand
Badan condong ke depan, kaki kuda-kuda, salah satu tangan memegang raket dan diletakkan di depan badan, bola dilambungkan dan didorong dengan raket secara perlahan. Usahakan bola dekat dengan ketinggian net.
- Servis lob
Ini juga sering disebut dengan servis tinggi dengan tujuan bola sampai di garis belakang. Teknik ini juga memiliki forehand dan backhand dengan cara berikut:
-
- Forehand
Berdiri, kaki kuda-kuda, salah satu tangan di samping badan bagian belakang bawah, tangan lain memegang bola.
Bola dipukul melambung sekuat tenaga dengan ayunan raket dari belakang ke depan atas dan diusahakan melambung tinggi dengan tujuan garis belakang lapangan lawan.
-
- Backhand
Berdiri, posisi kaki kuda-kuda, badan condong ke depan, salah satu tangan memegang raket diletakkan di depan tubuh bagian bawah pusat, tangan lainnya memegang bola, bola dilambungkan dan dipukul ke arah depan secara keras.
Baca juga: Indonesia Juara Badminton Asia Mixed Team Championship 2025, Sejarah Baru Tercipta
Pukulan lobIni adalah jenis pukulan bulu tangkis yang dilakukan di atas kepala atau dari bawah. Begini cara melakukannya:
- Forehand overhead
Berdiri, tangan memegang rket diletakkan di atas kepala bagian belakang, saat bola datang dari atas dipukul dengan ayunan tangan dari belakang.
- Backhand overhead
Berdiri, kaki selebar bahu, tubuh sedikit miring, raket yang dipegang diletakkan di sebelah kiri tubuh bagian atas kepala, bola dipukul dengan cara raket diayun ke ke depan bagian atas.
- Forehand overhead
Berdiri selebar bahu, tangan kanan memegang raket, setelah bola datang, pukul dengan ayunan raket dari bawah ke depan atas.
- Backhand underhand
Cara memukul dengan jenis lob ini yaitu dengan ayunan raket dari bawah ke depan atas, bola diusahakan melambung ke lapangan lawan bagian belakang.
Baca juga: Badminton Malaysia Tunjuk Herry IP sebagai Pelatih Ganda Putra
Pukulan drivePukulan ini memiliki ciri bola mendatar cepat sehingga lawan kesulitan mengembalikan bola. Bisa diarahkan ke samping kanan atau kiri, dan sering digunakan saat permainan ganda. Berikut cara melakukannya dengan forehand dan backhand:
- Drive forehand
Kaki dibuka lebar, menghadap ke arah samping kanan, pukulan bola datar dengan ayunan tangan dari belakang ke arah depan.
- Drive backhand
Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, pandangan mata ke samping kanan, tubuh sedikit miring ke kanan, bola yang datang ke arah kanan dipukul dengan ayunan raket dari belakang ke depan dengan tujuan bola berjalan datar.
Baca juga: Tim Badminton Indonesia Bawa Pulang Piala Suhandinata, Disambut Kalungan Bunga
Pukul smashIni adalah pukulan keras dan bola jatuh di lapangan lawan dengan tujuan untuk mematikan bola.
Cara melakukannya yaitu, kaki dibuka selebar bahu, tangan kanan memegang raket, letakkan di atas kepala bagian belakang, saat bola datang pukul secepatnya dengan mengayunkan raket dari atas ke depan bagian bawah lawan.
Pukulan dropshotPukulan ini digunakan untuk memukul bola yang diarahkan ke area lawan yang dekat dengan net.
Caranya, buka kaki selebar bahu, tangan kanan memegang raket yang diletakkan di atas kepala. Saat bola datang lalu dipukul dengan raket.
Baca juga: Jateng Juara Umum Badminton di PON XXI, Raih 5 Emas
Secara keseluruhan, tujuan dari mempelajari jenis pukulan dalam pemainan bulu tangkis yaitu agar dapat mengendalikan permainan, melemahkan lawan, dan memenangkan pertandingan.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.