KOMPAS.com - Berita gembira datang dari dua Warga Negara Indonesia (WNI) yang berada di Siem Reap, Kamboja.
Sebanyak 2 WNI yang terkena Covid-19 dinyatakan sembuh oleh Kementerian Kesehatan Kamboja pada 14 April 2020.
Keduanya sempat menjalani perawatan di Siem Reap Provincial Referral Hospital sejak 23 Maret 2020 hingga 13 April 2020.
"Pertama-tama, atas kesembuhan ini, kami mengucapkan terima kasih kepada Tuhan YME, dan pihak Tim Medis Siem Reap Referral Hospital, Pemerintah RI dan Kamboja, KBRI Phnom Penh serta masyarakat Indonesia dan Kamboja atas perhatian dan doanya'," kata salah satu WNI kepada KBRI Phnom Penh.
Baca juga: Cerita Pasien Sembuh Corona di Papua, Khatam Al Quran Selama Isolasi
Pada 26 Maret 2020, kedua WNI dinyatakan positif Covid-19 berdasarkan hasil tes dari Siem Reap Provincial Referral Hospital dan langsung ditempatkan di ruang karantina yang dipisahkan dari pasien lainnya.
Saat itu, ada 5 pasien positif virus corona yang sedang menjalani perawatan di salah satu Rumah Sakit Rujukan Covid-19 di Kamboja tersebut.
Keduanya pun lalu berbagi tips sembuh dari virus corona, seperti berikut:
Baca juga: Meski 7 PDP Corona Meninggal, Kabupaten Tasik Tetap Gelar Tarawih di Masjid
Tips sembuh virus corona
Selama menjalani perawatan, kedua WNI tersebut mengonsumsi obat-obatan seperti anti malaria, obat tidur, pelancar BAB, vitamin E, A, C, D, minyak ikan serta beberapa vitamin lainnya untuk menjaga stamina tubuh.
Salah satu WNI mengatakan, selama terinfeksi Covid-19 dia juga minum minuman herbal seperti jahe hangat dicampur madu dan daun sereh.
Selain itu, dia juga makan makanan sehat dan bergizi seperti steak, ikan salmon kukus, dan sayur-sayuran hijau seperti brokoli, serta buah-buahan seperti pepaya, kiwi, dan pisang.
Baca juga: Pelatih Persik Terus Cari Formula Terbaik di Tengah Pandemi Corona
"Kami juga mencuci hidung dengan air garam setiap 2 hari sekali," tambah kedua WNI saat berbagi pengalaman mereka.
Kedua WNI juga berbagi info tentang pentingnya olah raga. Mereka jalan dan lari secara konsisten selama 10 menit untuk melihat kekuatan pernafasan paru-paru.
Hal tersebut dilakukan keduanya setiap pagi hari sekitar pukul 09.00 – 10.00 dan sore hari sekitar pukul 16.00 – 17.00 waktu setempat.
Baca juga: Jumlah Kasus Positif Corona AS Tertinggi di Dunia, Warga Tolak Tinggal di Rumah
Tidak stres agar sembuh dari Covid-19
Selama masa perawatan, kedua WNI dalam keadaan stabil dan sehat atau sama sekali tidak menunjukkan gejala COVID-19, seperti demam, batuk kering, sakit tenggorokan, dan sesak nafas.
Keduanya juga membagikan kunci utama sembuh dari Covid-19 adalah berusaha menjaga ketenangan jiwa atau tidak stres, tidak panik dan takut berlebihan, menguatkan diri, dan bahagia.
"Serta menyerahkan sepenuhnya kepada Tuhan YME dan tim medis RS Siem Reap untuk penanganannya", ucap kedua WNI yang sejak tahun 2015 berdomisili di Poipet, Kamboja tersebut.
Baca juga: Bagikan Buku Saku untuk Anak, Cara Sosialisasi Corona di Wilayah Pedalaman Papua
Dokter Kros Sarath, Director of the Siem Reap Health Department yang juga merupakan dokter yang menangani langsung perawatan kedua WNI bersama tim medis sekitar 7 orang, selalu memberikan informasi perkembangan kedua WNI kepada KBRI Phnom Penh.
"Sejak kedua WNI dalam perawatan, KBRI Phnom Penh senantiasa memonitor perkembangan mereka, dan juga terus mengimbau WNI di Kamboja agar dapat menjaga kebersihan diri dan kesehatan masing-masing", ungkap Dubes Sudirman Haseng.
Hingga 20 April 2020 (pukul 09.30 AM), Pemerintah Kamboja melalui laman Kementerian Kesehatan telah mengonfirmasi 122 kasus positif Covid-19.
Tercatat sebanyak 107 pasien telah sembuh, 15 pasien dirawat dan tidak ada pasien yang meninggal dunia.
Baca juga: Pasien yang Hasil Tesnya Membingungkan Ini Jalani Tes Corona Ke-12
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.