KOMPAS.com - Setiap hari manusia memerlukan konsumsi air putih untuk menjaga metabolisme tubuh.
Bahkan dalam sehari dianjurkan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas.
Sebab jika kekurangan air, maka metabolisme tubuh bisa terganggu dan menyebabkan berbagai masalah.
Namun saat menjalani ibadah puasa, perlu disiasati waktu konsumsi air putih sehingga bisa tetap seimbang antara waktu sahur dan berbuka.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Berikut penjelasan cara mengatur konsumsi air putih selama Ramadhan:
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+