Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com
Tren

INFOGRAFIK: Tips Hindari Lemas Saat Menjalankan Puasa

Baca di App
Lihat Foto
KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo
Tips Hindari Lemas Saat Menjalankan Puasa
Penulis: Akbar Bhayu Tamtomo
|
Editor: Virdita Rizki Ratriani

KOMPAS.com - Saat berpuasa, terjadi perubahan pola makan dan aktivitas fisik berkurang. 

Karena itu, kita perlu melakukan beberapa penyesuaian agar kesehatan tubuh tetap terjaga dan tidak lemas selama menjalankan puasa. 

Berikut adalah beberapa tips untuk menghindari lemas saat menjalankan puasa: 

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: Tips Hindari Lemas Saat Menjalankan Puasa
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tag
Lihat Tren Selengkapnya

Artikel Terkait

Baikkah Makan Kolak Saat Buka Puasa? Ini Penjelasannya

Bolehkah Menggunakan Obat Tetes Mata, Telinga, dan Hidung Saat Puasa?

Cegukan Saat Puasa, Bagaimana Mengatasinya Tanpa Minum?

Cara Mudah Membuat Pide, Roti Lembut Menu Buka Puasa Khas Turki

Cerita dari Norwegia, Kisah WNI Jalani Ibadah Puasa 16,5 Jam hingga 19,5 Jam
Artikel berhasil disimpan
Lihat
Artikel berhasil dihapus dari list yang disimpan
Oke
Artikel tersimpan di list yang disukai
Lihat
Artikel dihapus dari list yang disukai
Oke
Artikel dihapus dari list yang disukai
Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kompas.com Play

Lihat Semua
TERKAIT

Terpopuler
Komentar
Tulis komentar Anda...
Terkini
Lihat Semua
Jelajahi