KOMPAS.com - Kotoran, keringat, dan minyak yang menumpuk pada wajah, jika tidak lekas dibersihkan akan memicu tumbuhnya jerawat.
Jerawat adalah penyakit kulit yang umum terjadi.
Namun tak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, kemunculan jerawat di wajah kerap kali berdampak pada penurunan kepercayaan diri.
Baca juga: Berikut Makanan, Minuman, serta Buah yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung
Dilansir dari MayoClinic, jerawat merupakan kondisi kulit yang terjadi saat folikel rambut tersumbat minyak dan sel kulit mati.
Hal ini menyebabkan komedo putih, komedo, atau jerawat.
Munculnya jerawat umum terjadi di kalangan remaja hingga orang dewasa.
Baca juga: Jerawat di Dalam Hidung, Jangan Dianggap Remeh
Lantas, apa saja penyebab jerawat dan hal apa yang sebaiknya diperhatikan agar jerawat tidak bertambah parah?
Diketahui, jerawat disebabkan oleh empat faktor utama penyebab, antara lain:
- Folikel rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati
- Bakteri
- Peradangan
- Produksi minyak berlebih (sebum)
Baca juga: Bersihkan Jerawat dan Komedo Sendiri, Apakah Aman?
Komedo
Pada kebanyakan kasus, jerawat biasanya muncul di wajah, dahi, dada, punggung atas, dan bahu. Sebab, area kulit ini memiliki kelenjar minyak (sebaceous) paling banyak.
Untuk penyebab pertama, dinding folikel bisa membengkak dan menghasilkan komedo putih (whitehead), komedo jenis ini merupakan komedo terbuka.
Komedo mungkin terlihat seperti kotoran yang menempel di pori-pori, tapi sebenarnya pori-pori itu penuh dengan bakteri dan minyak, yang berubah menjadi coklat saat terkena udara.
Sedangkan, jerawat adalah bintik-bintik merah yang timbul dengan bagian tengah putih yang muncul ketika folikel rambut yang tersumbat meradang atau terinfeksi bakteri.
Penyumbatan dan peradangan jauh di dalam folikel rambut menghasilkan benjolan di bawah permukaan kulit.
Baca juga: Selain Membuat Kulit Lebih Cantik, Ini Manfaat Tempe bagi Kesehatan
Hal-hal yang dapat memicu atau memperburuk jerawat
Ada sejumlah hal yang dapat memperburuk jerawat, antara lain:
- Perubahan hormon
Perubahan hormon saat remaja hingga paruh baya.
Adapun hormon yang berpengaruh pada masa pubertas yakni hormon Androgen.
Hormon Androgen akan mengalami peningkatan pada anak laki-laki dan perempuan selama masa pubertas dan menyebabkan kelenjar sebaceous membesar dan menghasilkan lebih banyak sebum.
Baca juga: Pakai Masker di Masa Pandemi Bisa Picu Jerawat? Berikut Cara Mengatasinya...
- Konsumsi obat tertentu
Selain itu, saat seseorang mengonsumsi obat-obatan tertentu bisa jadi merupakan salah satu faktor yang dapat memicu atau memperburuk kondisi jerawat.
Obat yang dapat memicu jerawat yakni obat yang mengandung kortikosteroid, testosteron, atau litium.
Baca juga: Ramai soal Clindamycin Phosphate Disebut Ampuh Obati Jerawat, Ini Penjelasan Dokter
- Diet
Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tertentu dapat memperburuk jerawat.
Adapun makanan tersebut antara lain, makanan yang banyak mengandung karbohidrat seperti roti, bagel, dan keripik.
Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memeriksa apakah orang dengan jerawat akan mendapat manfaat dengan mengikuti pantangan makanan tertentu.
Baca juga: Simak, Ini 15 Makanan yang Sebaiknya Dihindari agar Sistem Imun Kuat
- Stres
Stres tidak menyebabkan jerawat, namun jika seseorang sudah berjerawat, kondisi stres justru akan memperburuk jerawatnya.
Mitos jerawat
Dalam keseharian, muncul berbagai anggapan bahwa jerawat muncul akibat konsumsi cokelat berlebih, makan makanan berminyak, dan pemakaian kosmetik.
Terkait anggapan ini, MayoClinic membedahnya satu per satu.
Makanan coklat dan makanan berminyak
Apabila seseorang makan cokelat atau makanan berminyak tidak akan berpengaruh banyak pada jerawat.
Baca juga: 10 Negara dengan Cadangan Minyak Terbesar di Dunia, Mana Saja?
Kebersihan wajah
Jerawat tidak disebabkan oleh kulit yang kotor.
Faktanya, menggosok kulit terlalu keras atau membersihkan dengan sabun yang keras atau bahan kimia dapat mengiritasi kulit dan dapat memperparah jerawat.
Baca juga: Mengenal Sosok Kamala Harris, Calon Wakil Presiden Kulit Hitam Pertama di AS
Pemakaian kosmetik
Kosmetik tidak serta merta memperburuk jerawat, apalagi jika Anda menggunakan riasan bebas minyak yang tidak menyumbat pori-pori (non-komedogenik) dan membersihkan riasan secara teratur.
Diketahui, kosmetik dengan keterangan non-oily tidak mengganggu keefektivan obat jerawat.
Baca juga: 10 Mitos tentang Virus Corona Penyebab Covid-19, Masihkah Anda Percaya?
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.