KOMPAS.com - Bagi sebagian orang, memelihara kucing atau anjing nampak merepotkan. Namun penelitian mengatakan, memelihara anjing dan kucing bisa menyehatkan tubuh kita.
Berbagai manfaat kesehatan bisa kita dapatkan ketika kita memiliki binatang peliharaan, entah itu anjing, kucing, kelinci, atau ikan sekali pun.
Hanya dengan melihatnya tumbuh sehat, atau bermain-main di sekitar kita, saraf dan imun kita bisa berada dalam kondisi terbaiknya.
Melansir dari laman pets.webmd, ada berbagai manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari binatang kesayangan kita.
Tentunya ini dalam syarat dan kondisi tertentu, yaitu jika kita memang memiliki ikatan kuat dengan binatang-binatang yang kita besarkan di sekitar kita tersebut.
Baca juga: Mengenal Munchkin, Kucing Berkaki Pendek yang Menggemaskan
Berikut ini berbagai manfaat kesehatan tersebut:
1. Memiliki mood booster
Anjing dan kucing adalah mood booster terbaik. Begitu juga ikan, kelinci dan burung-burung yang kita pelihara dengan penuh kasih sayang.
Hanya dengan melihat ikan berenang-renang, atau melihat kucing bermain-main di halaman rumah, mood kita yang awalnya buruk bisa lekas membaik.
Ketika berdekatan dengan binatang kesayangan dan kita bahagia, maka kortisol atau hormon stres akan menurun dengan cepat.
Sebaliknya, serotonin, hormon kebahagiaan, akan meningkat dengan pesat.
2. Melancarkan aliran darah
Penelitian lain juga membuktikan bahwa orang dengan tekanan darah tinggi yang diberi kesempatan membelai binatang peliharaannya, akan langsung menurunkan tekanan darahnya secara signifikan.
Baca juga: Penjelasan Ilmiah Mengapa Anjing Begitu Setia pada Tuannya
3. Memiliki angka kolesterol rendah
Orang yang memiliki hewan peliharaan juga biasanya mempunyai angka kolosterol cukup rendah, meski belum ada penelitian sains yang menerangkan hal ini.
Kaitan yang paling bisa disimpulkan adalah adanya aktivitas fisik bermain dengan anjing atau kucing yang ditengarai bisa meredakan kolesterol.
Aktivitas fisik itu dinilai memiliki manfaat sama dengan olahraga peregangan ringan.
4. Jantung lebih sehat
Dalam penelitian yang dilakukan dalam rentang 20 tahun disimpulkan bahwa wanita yang tak pernah memelihara anjing atau kucing memiliki peluang 40% lebih banyak terkena serangan jantung daripada wanita yang memiliki binatang peliharaan.
Penelitian lain membuktikan bahwa seorang laki-laki yang memiliki anjing kesayangan, sembuh lebih cepat dari operasi jantung dibanding pasien-pasien lain dengan level gangguan medis yang sama.
Baca juga: Efek yang Akan Terjadi Jika Kucing Jantan Disteril
5. Meredakan depresi
Dengan menyadari hal ini, dengan berlari fokus melewati masa sulit bersama binatang kesayangan, maka depresi akan lebih mudah dihadapi.
6. Lebih sehat dan bugar
Memiliki hewan peliharaan terutama anjing, bisa membuat Anda lebih bugar dan sehat meski tanpa olahraga.
Aktivitas mengajak anjing bermain atau jalan-jalan di taman, sama saja mengajak tubuh Anda sendiri beraktivitas fisik mengurai lemak dan timbunan kolesterol.
7. Menjauhkan dari stres
Pemilik kucing, biasanya tak akan mudah stres. Hal ini dihubungkan dengan sikap kucing yang lebih tenang, yang bisa menular kepada perilaku pemiliknya.
Kucing juga biasanya bisa mengalihkan fokus pemiliknya dalam memikirkan masalah-masalah yang membebani. Ketika pemilik kucing memilih fokus ke kucing-kucing kesayangannya, maka stres tak akan mudah datang mesti masalah tetap saja ada.
Baca juga: Gejala Tak Disadari, 5 Penyakit Ini Diam-diam Bisa Membunuh Kucing
8. Meningkatkan imun dan meredakan alergi
Begitu juga anak yang hidup di lingkungan pertenakan besar, biasanya akan tumbuh lebih sehat dan kuat dibanding anak-anak perkotaan yang tak memelihara binatang.
9. Memiliki alarm pribadi
Penderita diabetes sebaiknya memelihara anjing. Karena beberapa anjing sangat peka sehingga bisa mendeteksi turunnya gula darah dalam tubuh Anda.
Anjing bisa mencium perubahan kimia dalam tubuh kita dan kemudian bereaksi beda untuk memperingatkan pemiliknya. Entah dengan mengendus tubuh Anda atau menggonggong di sekitar Anda.
Baca juga: 11 Makanan Manusia Ini Tidak Berbahaya Bila Dikonsumsi Anjing, Apa Saja?
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.