KOMPAS.com - Banyak manfaat kesehatan yang didapatkan dari puasa.
Namun, puasa juga mengubah ritme metabolisme tubuh, yang bisa menyebabkan beberapa gangguan kecil
Gngguan kecil tersebut, seperti tubuh jadi kurang fokus, yang nanti bisa menimbulkan pekerjaan jadi sedikit kacau.
Kurangnya fokus tubuh ini baik karena kurangnya asupan kalori, maupun kurangnya waktu tidur.
Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk meningkatkan fokus tubuh selama puasa.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Selengkapnya dapat dibaca dalam infografik berikut:
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+