KOMPAS.com - Menjalani isolasi mandiri memang tidak mudah, apalagi di tengah banjir informasi mengenai makanan dan minuman apa yang sebaiknya dikonsumsi penderita Covid-19.
Tak sedikit hoaks atau informasi menyesatkan yang bertebaran, mengklaim bisa menyembuhkan tanpa jelas kebenarannya. Sanak saudara dan kawan pun berbondong-bondong memberikan saran.
Sebagai masyarakat awam, kita tentu kebingungan mengingat kondisi penderita Covid-19 tak sama. Beda gejala dan daya tahan tubuh, bisa berbeda pula penanganannya.
Salah satu yang marak diperbincangkan saat ini adalah campuran air kelapa muda, jeruk nipis, dan garam. Pesan ini, beredar di WhatsApp dengan narasi yang meyakinkan. Dilansir dari laman Covid19.go.id, pesan itu berbunyi seperti ini;
"Tolong Infokan kepada saudara, sahabat kita yang terjangkit Covid-19 atau yg akan rapid test dan Swab. Ini obat Herbal yang Manjur sekaligus anugerah dari Allah, yang mudah didapat dan tersedia di lingkungan kita untuk virus covid 19. Bahannya air kelapa muda satu buah, air jeruk nipis satu buah, garam setengah sendok teh, madu dua sendok."
Baca juga: [HOAKS] Covid-19 Disebabkan Bakteri, Bisa Sembuh dalam Waktu 1 Hari
Dari sumber yang sama, informasi itu menyatakan bahwa virus SARS-CoV-2 akan hilang setelah 1 jam mengonsumsi campuran bahan-bahan tersebut. Bahkan hasil tes usap akan menunjukkan hasil negatif.
Menyehatkan, tapi bukan untuk Covid-19
Faktanya, pakar dari Universitas Gadjah Mada (UGM), Prof. Zullies Ikawati, menegaskan bahwa klaim campuran air kelapa muda, jeruk nipis, dan garam tidak bisa secara spesifik menyembuhkan Covid-19.
Dilansir laman resmi UGM, Zullies menyebutkan bahwa air kelapa, jeruk nipis, dan berbagai minuman herbal secara umum boleh diminum oleh penderita Covid-19. "Namun memang tidak secara khusus memberikan efek untuk menghilangkan virus Covid-19,” katanya.
Air kelapa mengandung air, unsur gula, beberapa vitamin, mineral dan asam amino dengan konsentrasi yang kecil. Jadi, secara umum air kelapa menyegarkan dan sehat.
Begitu pula dengan jeruk nipis. Jeruk nipis dapat memberikan manfaat yang cukup banyak dan menyehatkan. Yakni untuk menyegarkan tubuh yang secara tidak langsung berhubungan dengan peningkatan imun tubuh.
“Minum air putih yang cukup juga perlu, namun tidak ada minuman secara khusus untuk anti Covid-19,” imbuh Zullies.
Baca juga: 8 Daftar Bumbu dan Rempah-rempah yang Mampu Meredakan Penyakit
Cukup makanan bergizi dan air putih
Guru Besar Fakultas Farmasi tersebut menyarankan agar pasien Covid-19 sebaiknya mengonsumsi makanan bergizi dan air yang cukup. Dengan begitu, dapat membantu daya tahan tubuh untuk melawan virus yang ada.
Begitu pula dengan berpikiran positif, yang turut berperan dalam penyembuhan Covid-19.
Sampai saat ini, kata Zullies, belum ada minuman herbal yang diklaim secara spesifik dapat menyembuhkan Covid-19.
Ia tetap menganjurkan pasien Covid-19 untuk mengonsumsi obat, multivitamin, dan makanan yang bergizi sesuai prosedur penyembuhan pasien Covid-19.
“Jika tren minuman kesehatan ini bukanlah hal yang berbahaya, boleh saja dicoba, namun jangan sampai berlebihan."
Baca juga: Guru Besar UGM: Air Kelapa, Jeruk Nipis dan Garam Tak Bisa Hilangkan Covid
Masyarakat diimbau agar menelaah lebih kritis ketika mendapatkan informasi. Upaya ini dapat dilakukan untuk mencegah penyebaran hoaks yang marak terjadi di sekitar kita khususnya yang berkaitan dengan Covid-19.
Biasanya, ujar Zullies, hoaks disertai dengan informasi yang kurang logis. Ia mencontohkan keterangan bahwa campuran air kelapa tersebut dapat menghilangkan virus Covid-19 dalam satu jam.
"Masyarakat sebaiknya menelaah terlebih dahulu informasi yang didapatkan sebelum disebarkan ke orang lain," ujarnya.
Sumber: Kompas.com (Penulis: Sandra Desi Caesaria|Editor: Ayunda Pininta Kasih)
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.